ສູດຂອງຊາວຢູໂຣບ

ນີ້ສູດຫວານ, crunchy ສິ່ງມະຫັດສໍາລັບແກ່ນຂອງຊູແອັດແມ່ນ Hit ໃຫຍ່ກັບເດັກນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ Vanilla Madagascar steep ໃນ vodka ແທນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກ vanilla ຊື້. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ບາງຊະນິດ vanilla ນີ້, ຕື່ມອີກຂອງ vodka. vanilla ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າແລະດີຂຶ້ນກັບອາຍຸ!

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 pound pecan halves
• 2 ໄຂ່ຂາວ
• 1 ຈອກ້ໍາຕານ
• 1/2 ກັບ 1 ບ່ວງກາເຟຜັກ
• ເກືອຂີ້ເຫຍື້ອ
• 1 vanilla ບ່ວງກາເຟ (ມັກ homemade)
• 1/2 cup butter

ວິທີການເຮັດມັນ

1. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 325 ອົງສາ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາ frothy. ເພີ່ມເກືອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ້ໍາຕານ, ຫນຶ່ງບ່ວງໃນເວລາ, ຕີຈົນກ່ວາຮູບແບບສູງສຸດແຂງ; stir ໃນໄຄ, ເກືອ, ແລະ vanilla. ແກ່ນຫມາກຖົ່ວເຂົ້າໃນ meringue. ້ໍາມັນເບີໃນຖ້ວຍນ້ໍາຈືດຂະຫນາດ 15x10 ນິ້ວ. ກະຈາຍແກ່ນເຄືອບຫຼາຍກວ່າມັນເບີ.

2. ຈົ່ງຕົ້ມ 30 ນາທີ, ແຊ່ນ້ໍາ 10 ນາທີ, ຈົນກ່ວາແກ່ນມີນ້ໍາຕານອ່ອນແລະທັງຫມົດມັນຈະຖືກດູດຊຶມ. ເຢັນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ບັນຈຸອຸປະກອນທີ່ບໍ່ດີ.

ຮັບໃຊ້ 8-10

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	477
ໄຂມັນລວມ	42 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	9 ກໍາ
Unsaturated Fat	21 ກໍາ
Cholesterol	24 mg
ໂຊດຽມ	42 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	27 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	4 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ	5 ກໍາ

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)