ຂ້າພະເຈົ້າເປັນ stalker fig ໄດ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າລ່າສັດໃນຕະຫຼາດທຸກໆຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນລະດູໃບໄມ້ຜລິ. ລະດູການຂອງພວກເຂົາແມ່ນສັ້ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນເພື່ອໃຫ້ໂອກາດໃດໆໄປໂດຍການເຮັດສູດພ້ອມກັບຄວາມງາມເຫລົ່ານີ້. ແລະຖ້າທ່ານຢຸດເຊົາເຮືອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບ cocktail ໃນມື້ນີ້, ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜັກສົດສົດທີ່ມີເນີຍແຂງສີຟ້າແລະນໍ້າເຜິ້ງ.
ມັນແມ່ນຮ້ອນທີ່ບໍ່ສາມາດທົນທານໄດ້ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ຈະເປັນທາດໃນຂະນະທີ່ເປັນ cake ແຕ່ວ່າ tart ງ່າຍດາຍນີ້ມາພ້ອມກັນຢ່າງວ່ອງໄວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ແລະຊັ້ນ cheesecake ຫວານແລະ lemony ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການກິນທີ່ດີເລີດກັບ pastry flaky ແລະສົດ, ້ໍາເຜີ້ງ sweetened figs ຢູ່ເທິງ. ນີ້ຫນຶ່ງແນ່ນອນຢູ່ໃນປະເພດ dessert summer ທ້າຍທີ່ດີເລີດ. ເພີດເພີນ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບຜັກ Tart:
- 1 ຈອກ flour ຈຸດປະສົງທັງຫມົດ
- 2 ້ໍາຕານ້ໍາຕານ
- 1/2 ເກືອຊາກາເຟ
- 1 ມ້ວນ (8 ບ່ວງ) ມັນເບີທີ່ບໍ່ແຊບ, ຕົ້ມແລະຕັດເປັນ 1 ຊິ້ນ
- 1/4 Cup ice water
- ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- 8 ອໍ Mascarpone cheese
- 1/4 cup sugar
- 1 ນ້ໍາມັນມະນາວປອນບ່ວງ
- 1/4 ເກືອຊາກາເຟ
- For the Topping:
- 1 ແກງຜັດສົດ, ຜັກບົ່ວ
- 1 - 2 ຜັກບົ່ວ້ໍາເຜີ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
ເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອຂັດໂດຍການເພີ່ມເມັດ, ນ້ໍາຕານ, ເກືອແລະມັນເບີທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຖ້ວຍຂອງໂປເຊດເຊີອາຫານ. Pulse 10 ຫາ 15 ເທົ່າຈົນກ່ວາປະສົມປະສານກັບ crumbs ແນ່ນອນ. ດ້ວຍເຄື່ອງທີ່ແລ່ນ, ໃຫ້ນ້ໍາກ້ອນຜ່ານທໍ່ອາຫານແລະສືບຕໍ່ແລ່ນຈົນກ່ວາປະສົມປະສານເປັນຫມາກບານແປ້ງ. ຫໍ່ແປ້ງໃນພາດສະຕິກແລະເຮັດຕູ້ເຢັນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ໃນເວລາທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະ bake, ກ່ອນທີ່ຈະຮ້ອນເຕົາອົບໄດ້ 350 ອົງສາ.
ດຶງອອກຈາກຂີ້ເຫຍື້ອ, ຢູ່ເທິງພື້ນດິນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກດີ, ປະມານ 10 ກິໂລແມັດ. ຂຸດຂີ້ຝຸ່ນໃນໄລຍະມ້ວນມ້ວນຂອງທ່ານແລະໂອນເຂົ້າຕົ້ມ 9 ນິ້ວ, ດີກວ່າມີລຸ່ມທີ່ຖອດອອກໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ມີແຂບທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ໃຫ້ໃສ່ຫມຸນຂອງທ່ານໃສ່ແຄມຂອງແພງແລະດຶງດູດຂີ້ເຫຍື້ອ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕື່ມ, ສົມທົບ cheese mascarpone, ້ໍາຕານ, ນ້ໍານາວແລະເກືອໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕານຫຼືເຄື່ອງປັ່ນມື, ຕ່ອຍຈົນກ່ວາ້ໍາຕານຈະທໍາລາຍແລະປະສົມປະສານກັນ.
ຂຸດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ tart ກະກຽມ, ວາງເທິງແຜ່ນເຈາະແລະ bake ສໍາລັບ 40-45 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເນີຍແຂງໄດ້ຖືກກໍານົດແລະ dough ແມ່ນແສງສະຫວ່າງເປັນທອງສີນ້ໍາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະຖອດອອກຈາກກະປ໋ອງ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ topping ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາ figs ແລະຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ເທິງສຸດຂອງ tart ແລະ drizzle ກັບ້ໍາເຜີ້ງ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງເພີ້ມຕື່ມສໍາລັບຄົນທີ່ມີນ້ໍາຝົນຖ້າພວກເຂົາມັກ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 317 |
| ໄຂມັນລວມ | 22 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13 g |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 57 mg |
| ໂຊດຽມ | 337 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 24 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |