ໃນສູດງ່າຍນີ້, ແປ້ງຫມູທີ່ຖືກສູບນ້ໍາຖືກຕົ້ມດ້ວຍຕົ້ມຫມາກນາວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6 ຊໍ່ໄກ່ຫມູຫມູ
- 6 ຕະກ້າຫມາກນັດ (ຫມາກນັດສົດຫຼືຫມາກນາວ)
- ເກືອແລະ pepper
ວິທີການເຮັດມັນ
- ວາງຄວັນຢາສູບຢູ່ໃນ rack ໃນອາຫານ baking.
- ດ້ານເທິງແຕ່ລະຊໍ່ດ້ວຍຕ່ອນຫມາກນັດ.
- Bake at 300 ° for 1 hour.
- ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper.
ເບິ່ງຍັງ
More p ສູດ
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Recipe Index
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 469 |
| ໄຂມັນລວມ | 23 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 9 ກໍາ |
| Cholesterol | 134 mg |
| ໂຊດຽມ | 165 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 20 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 44 ກໍາ |