ເຫຼົ່ານີ້ pinwheels sausage ມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດແມ່ນ delicious ແລະງ່າຍດາຍດັ່ງນັ້ນການກະກຽມແລະ bake. ໃຊ້ຂະຫນົມປັງເຜັດທັງຫມົດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີທີ່ດີສໍາລັບອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຮັບປະທານອາຫານຫວ່າງທີ່ມີອາບນ້ໍາທີ່ມີອາບນ້ໍາຫຼື marinara , ຫຼືຮັບໃຊ້ກັບ ໄຂ່ ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານທ່ຽງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ແຜ່ນ pastry puff (ປະມານ 15 ຫາ 18 ອໍ)
- sausage ຂະຫນາດ 1 ປອນ (
- sausage ອາຫານເຊົ້າ ຫຼື Italian, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ)
- 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1 ບ່ວງບ່ວງ (ຫຼືສີຄີມອ່ອນ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຮັດໃຫ້ລົດຂະຫນົມປຽກປະຕິບັດຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ຖ້າຫາກມີຄວາມຈໍາເປັນແລະຈໍານວນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນ sausage ໃນໄລຍະແຕ່ລະເອກະສານທີ່ຢູ່ພາຍໃນ 1/2 ນິ້ວຂອງປາຍຫນຶ່ງ.
- ການນໍາໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຕາມແຄມທີ່ທ່ານປະໄວ້ຫວ່າງ. ມ້ວນແລະປະທັບຕາຕາມຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.
- ໃສ່ຖົງຢາງໃນຖົງຢາງແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນເວລາປະມານ 30 ນາທີເພື່ອຍັບຍັ້ງຂີ້ຝຸ່ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການຕັດເອົາຢ່າງສະອາດ.
- ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງເຕົາອົບ 400 F. Line 2 ມີແຜ່ນເຈາະທີ່ມີເຈ້ຍ parchment.
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີນົມເພື່ອປະກອບເປັນການລ້າງໄຂ່ແລະເບົາເບຍຂອງບໍລິສັດ. ມີມີດແຫຼມ, ຕັດມ້ວນໃນ 1 ຊຕມ 2 ນິ້ວແລະຈັດແຈງກ່ຽວກັບແຜ່ນເຈ້ຍໄດ້ກະກຽມ. ສວມໃສ່ແຂ້ວເລ່ໆດ້ວຍການລ້າງໄຂ່ເລັກນ້ອຍ.
- ຕົ້ມ 20 ຫາ 25 ນາທີ, ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.
- ເອົາໄປເອົາຜ້າກະດາດເພື່ອລົ່ນອອກເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ບໍລິການເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ketchup, marinara, ຫຼື ຍັງ barbecue , ຫຼືຮັບໃຊ້ກັບໄຂ່ສໍາລັບ ອາຫານເຊົ້າຫຼື brunch .
ສູດຄໍາແນະນໍາ
Pepperidge Farms and Trader Joe's puff pastry comes with 2 sheets, while some others, such as Dufours and Good Wives, come with 1 sheet. ຖ້າທ່ານມີພໍ່ຄ້າ Joe ຢູ່ໃກ້ໆ, ມັນອາດຈະມີລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມັນເບີສໍາລັບລາຄາ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 118 |
| ໄຂມັນລວມ | 9 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 32 mg |
| ໂຊດຽມ | 122 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 7 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |