ເຫຼົ່ານີ້ບານຄລາສສິກ Kentucky bourbon ແມ່ນງ່າຍ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວທຸກຄົນຂໍສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນສູດພື້ນຖານສໍາລັບບານ bourbon. ບານ bourbon ສາມາດ rolled ໃນ້ໍາຕານແປ້ງ, ນ້ໍາ granulated, ຫຼື pecans ຟັກລະອຽດ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຫນ້ອຍໆ.
ເຫຼົ່ານີ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍ yummy ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ bourbon, crumbs wafer vanilla ແລະ cocoa, ພ້ອມກັບ pecans ແລະ sugar confectioners '. ສະນັ້ນງ່າຍແລະສະນັ້ນດີ!
ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຕັດລົດນ້ໍາຕານຂອງຜັກຕົ້ມເຂົ້າໄປປະມານ 3/4 ຈອກແລະເພີ່ມບ່ວງກາເຟແປ້ງຖ້າທ່ານມັກມັນຫນ້ອຍລົງ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຖ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີນ້ໍາຫອມ vanilla 1 ຈອກ
- 1 ຈອກ pecans ຟັກລະອຽດ
- 2 ຈອກ confectioner ຂອງ້ໍາຕານ, ແບ່ງອອກ
- 2 ບ່ວງ unsweetened powder cocoa
- 1/4 ຈອກ
- bourbon
- 2 ບ່ວງນ້ໍາສາລີອ່ອນໆ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຢ່າງສົມບູນສົມທົບກັບ crumbs wafer vanilla, pecans ຟັກ, 1 ຈອກ confectioners ້ໍາຕານ, ແລະຝຸ່ນ cocoa.
- ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປະສົມນ້ໍາບອນແລະຖົ່ວເຫຼືອງ.
- ເຮັດໃຫ້ການປະສົມ bourbon ເຂົ້າໃນການປະສົມແຫ້ງ; ປົນກັນດີ.
- ກວມເອົາແລະເຢັນສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
- ຈູດປະມານ 1/2 ຫາ 1 ຈອກ້ໍາຕານຂອງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖງກວ້າງ, ຕື້ນ.
- ຮູບຮ່າງຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ dough ເຂົ້າໄປໃນບານແລະມ້ວນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນ sugar ຂອງ confectioners ໄດ້.
- ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ປົກຄຸມຢ່າງລະອຽດສໍາລັບ 2 ອາທິດ.
- ເຮັດໃຫ້ມີສອງສາມມື້ລ່ວງຫນ້າສໍາລັບການປຸງລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະມ້ວນໃນປະເພດຜັກກາດຜັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຖ້າຕ້ອງການ.
- ບານ bourbon ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການ frozen ສໍາລັບການເກັບຮັກສາຍາວ.
- ເຮັດໃຫ້ປະມານ 3 ອາຍແກັດບານ bourbon ທີ່ຫນ້າຫຼົງລືມ.
ການປ່ຽນແປງ
- ແທນທີ່ bourbon ມີ rum ຄຸນະພາບທີ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ບານ rum delicious.
- ເຮັດໃຫ້ບານ bourbon ກັບ toasted pecans ສໍາລັບລົດຊາດ nuttier ເປັນ. ການກະຈາຍ pecan halves ອອກໃນ skillet ແຫ້ງແລ້ງແລະແຕ່ງກິນໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, stirring constantly. ໃນເວລາທີ່ມີນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະກິ່ນຫອມ toasty, ເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບແຜ່ນເພື່ອໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ຟັກໃຫ້ພວກເຂົາດີແລະໃຊ້ໃນສູດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 81 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 6 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 9 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |