cake peach ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄື cobbler upside ລົງທີ່ມີເນີຍແຂງສີຄີມເນີຍແຂງ topping. ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີສີຄີມພິເສດນີ້.
ຮາກດ້ານລຸ່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຍັງຄົງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍຈາກຫມາກຂີ້ເຫຍື້ອ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຂະຫນາດໃຫຍ່ (ປະມານ 28 ອໍ) ສາມາດລວບຜັກທຽມໄດ້
- ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ 3/4 ຈອກ *
- 1 ຊຸດປະສົມຜັກບົ່ວຫມູເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼື vanilla (3.4 ນິ້ວ)
- 3 ບ່ວງມັນເບີ, ອ່ອນລົງ
- 1 ໄຂ່ໃຫຍ່
- ນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 8 ອໍສີຄີມເນີຍແຂງ, ອ່ອນລົງ
- 1/2 cup sugar
- 1/4 ຖ້ວຍກາເຟບ່ວງປະສົມກັບ 1 1/2 ຊາບ່ວງ້ໍາຕານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ຂຸດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີອາຫານທ່ຽງຫຼື 1 casserole 1/2 quart.
- ເອົາຜ້າມ້ວນຜລິດອັນດີງາມໃສ່ໂຖປັດສະວະແລະຂີ້ຝຸ່ນ. ຕັ້ງເຕົ້າໂຮມແລະນໍ້າສະກັດໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ມີເຄື່ອງປະສົມໄຟຟ້າ, ປະສົມແປ້ງ, ແປ້ງທັນທີ, ໄຂມັນອ່ອນ, ໄຂ່, ແລະນົມຈົນກ້ຽງແລະປະສົມ. ກະແຈກກະຈາຍໃນດ້ານລຸ່ມຂອງແຜ່ນເຈັ້ຍຫຼືອາຫານຜັກ. ຈັດແຈງ peaches drained ໃນໄລຍະ batter.
- ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນ, ຕີຄີມເນີຍຄີມ້ໍາຕານ, ແລະ 3 ບ່ວງນ້ໍາຈືດໄວ້ຈົນກ່ວາປະມານ 2 ນາທີ.
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍການປະສົມຊີດສີຄີມໃນໄລຍະ peaches, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີຊາຍແດນຕິດກັບ 1 ນິ້ວ. ສະກັດແຊ່ນ້ໍາເຜີ້ງ - ້ໍາຕານໃນໄລຍະປະສົມຂອງເນີຍແຂງຄີມ.
- ຈົ່ງຕົ້ມເຂົ້າຫນົມຫວານໃນເວລາ 45 ນາທີໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ, ຫຼືຈົນກ່ວາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນນ້ໍາຕານອ່ອນໆແລະກໍານົດໄວ້.
- ເກັບໄວ້ເຢັນແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
* ເພື່ອປຸງແຕ່ງ flour ດ້ວຍຕົນເອງ, ເພີ່ມ 1 1/4 ບ່ວງກາເຟຜັກບ່ວງແລະປະມານ 1/8 ບ່ວງກາເຟເກືອ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
ອາຍຸເກົ່າ, ຄົນອັບເດດ: Peach Cobbler
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 340 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 158 mg |
| ໂຊດຽມ | 326 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 34 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 9 ກໍາ |