ເຮັດໃຫ້ມັນເບີງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ໃນ muffins, ເຂົ້າຈີ່ໄວ, pancakes, ຫຼື waffles. ທ່ານສາມາດຕັດສູດງ່າຍໆໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຫຼືແຊ່ແຂໍງບາງສໍາລັບມື້ອື່ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຈອກຈອກ (ອ່ອນລົງ)
- 1/4 cup syrup maple (ຊັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່)
ວິທີການເຮັດມັນ
ສົມທົບກັບນໍ້າມັນເບີແລະຫມາກຢານ້ໍາຫມາກໄມ້ໃນໂຖປັດສະວະແລະຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າຈົນກ່ວາປົນກັນແລະເປື້ອນ.
ຖ້າມ້ວນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບຂອງທໍ່ໃນເຈ້ຍຂອງ parchment ແລະເຢັນ.
ໃຫ້ບໍລິການມັນອ່ອນຫຼືເຢັນກັບຜັກກາດ, biscuits ຮ້ອນ, waffles,
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Date Butter
Main Recipe Index
Southern Food Home
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 170 |
| ໄຂມັນລວມ | 15 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 10 g |
| Unsaturated Fat | 4 ກໍາ |
| Cholesterol | 41 mg |
| ໂຊດຽມ | 3 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 9 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |