ນີ້ປະສົມປະສານງ່າຍດາຍຂອງສ່ວນປະກອບເຮັດໃຫ້ເປັນ sauce delicious ສໍາລັບ pudding ເຂົ້າຈີ່, ສີຄີມກ້ອນ, ຫຼື desserts ອື່ນໆ. ນ້ໍາສົ້ມເມັດ B ຈະໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ອໍາພັນສີຂີ້ເຖົ່າປົກກະຕິກໍ່ຈະດີເລີດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຖ້ວຍ້ໍາຕານ (ສີນ້ໍາຕານ, ຫຸ້ມຫໍ່)
- 2 ເມັດ້ໍາ maple
- 1/2 ຈອກ whipping ຄີມ
- 4 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສົມທົບກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ນໍ້າ maple, ຄີມ whipping, ແລະມັນເບີໃນ saucepan ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
- ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຕົ້ມ, stirring ເລື້ອຍໆ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃນລະດັບຕໍ່າແລະສືບຕໍ່ຕົ້ມ, stirring ບາງຄັ້ງ, ສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ດຶງອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະກະຕຸ້ນໃນ vanilla.
- ຊອດຈະຫນາແຫນ້ນຫຼາຍຍ້ອນມັນເຢັນເລັກນ້ອຍ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 498 |
| ໄຂມັນລວມ | 25 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 16 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 61 mg |
| ໂຊດຽມ | 19 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 68 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |