Summer Sangria Mocktail

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຮ້ອງເພງທີ່ມີຊີວິດຊີວາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ແລະຮູ້ວ່າໂດຍບໍ່ມີການດື່ມເຫລົ້າ, ດື່ມເບຍຈະເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຂອງເດັກທີ່ດີເລີດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າ stirred ເຖິງ pitcher ຂອງ punch ຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້ານີ້ແລະມັນໄດ້ນອກຈາກນັ້ນທີ່ດີເລີດກັບພັກຮ້ອນ. ຜູ້ໃຫຍ່ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າກໍ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄໍາຖາມທີ່ວ່າເປັນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຄິດ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໃຫ້ຫມາກມີເນື້ອຢູ່ໃນນໍ້າຕານ, ຂ້າມຂັ້ນຕອນນັ້ນ - ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາອອກອອກ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ໃຫ້ບໍລິການໃນແວ່ນຕາທີ່ສວຍງາມ, ມີນ້ໍາກ້ອນຖ້າຕ້ອງການ, ແລະບ່ວງສໍາລັບການເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອອກ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ໃນຮວບຮວບຮວມກັນ, ຫມາກເບີເບີຣ໌, ເບີເບີລີ່ແລະນໍ້າຕານ. ໃຫ້ພວກເຂົານັ່ງຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ 20 ນາທີ. ການໂອນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນປ່ຽງຂະຫນາດໃຫຍ່, ແລະຕື່ມນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດສີຂາວ, ນ້ໍາຫມາກຂີງ, ແລະຫມາກຂິງ.
  2. ງາມເປັນແວ່ນຕາແລະຮັບໃຊ້.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຢູ່ໃນລະດູການໃນເດືອນຮ້ອນ (ເດືອນມິຖຸນາ, ເດືອນກໍລະກົດແລະເດືອນສິງຫາ), ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນມີການເກັບກ່ຽວສົດແລະຫວານຫຼາຍ. ມັນເປັນເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເພີດເພີນກັບພວກມັນ.

ຫມາກໄມ້ອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນລະດູການໃນລະດູຮ້ອນປະກອບມີຫມາກກ້ຽງ, ຫມາກພ້າວ, cherries, nectarines, ຫມາກຂີ້ດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກ passion, ຫມາກໂມ, ນາວແລະຜັກບົ່ວ.

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບ Mocktails ໃນທົ່ວໄປ

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 136
ໄຂມັນລວມ 3 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 1 g
Unsaturated Fat 1 g
Cholesterol 0 mg
ໂຊດຽມ 240 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 27 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 5 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 2 g
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)