ເມື່ອຍຂອງເຄື່ອງປະດັບໂກໂກ້ເກົ່າແກ່ສໍາລັບວັນ Valentine ຂອງ? ຫລີກລ່ຽງຫົວໃຈໂກເລດສີຂາວເຫຼົ່ານີ້ຫນ້າຮັກໃນກ່ອງຈົດຫມາຍຂອງ Valentine ຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະ. ພຽງແຕ່ຫຸ້ມຫໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຖົງເລັກນ້ອຍທີ່ງາມ, ຈົ່ງໃສ່ມັນດ້ວຍໂບໂບບທີ່ສວຍງາມບາງ, ແລະໃຫ້ຄວາມຮັກເລີ່ມຕົ້ນ.
ຜະສົມຜະສານຂອງຊັອກໂກແລດສີຂາວຫວານແລະຫົວໃຈຂອງຄວາມງາມ pretzels ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວຫົວໃຈເຫຼົ່ານີ້ຮູບແບບ irresistible ແລະ poppable ຢ່າງສົມບູນ. (ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊ່ວຍປະຢັດບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ, ແທນທີ່ຈະກິນທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຽມ). ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຂົ້າຫນົມອົມຂາວໂກເລດສີຂາວ, ຫລັກໂກເລດສີຂາວ, ເປືອກມະມ່ວງຫຼືປະເພດເປືອກຊັອກໂກແລດສີຂາວສໍາລັບການສ້າງງາມເຫຼົ່ານີ້. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ມີການປະຕິ ພຽງແຕ່ກາຍເປັນຊັອກໂກແລດສີຂາວ, ຫຼື ເປືອກຊັອກໂກແລດສີຂາວ , ແລະງາມມັນເຂົ້າໄປໃນ ຂີ້ ຂະຫນາດນ້ອຍໆແລະກົດໃສ່ຫົວໃຈນ້ອຍທີ່ງາມໆ!
ແລະໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເປັນການປິ່ນປົວວັນ Valentine ຂອງທີ່ສົມບູນແບບ, ພວກເຂົາຍັງສາມາດໃຊ້ສໍາລັບວັນພັກອື່ນແລະຮ່ວມກັນເຊັ່ນດຽວກັນ. ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະປ່ຽນສີ, ເພີ່ມແກ່ນຟັກ, sprinkle ຫຼາຍ, ແລະປັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. Bonus: ທ່ານສາມາດໂຍນພວກເຂົາມາຮ່ວມກັນໃນນາທີສຸດທ້າຍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດຖ້າທ່ານລໍຖ້າຈົນກວ່າຕອນກາງຄືນກ່ອນສໍາລັບການລວບລວມຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມ, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະກິນມັນອອກຈາກຕູ້ແຊ່ແຊ່ເຢັນຫຼືກຽມໄວ້ກ່ອນເວລາແລະໃຫ້ບໍລິການໃນເວລາທີ່ທ່ານກຽມພ້ອມ!
ພວກເຂົາຍັງເຮັດອາຫານຫວ່າງທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ, ແບບເຄື່ອນທີ່ແລະບໍ່ເສຍຫາຍ ສໍາລັບການເດີນທາງຖະຫນົນຕໍ່ໄປ ຫຼືສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານ! ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງໃຜທີ່ມີການປິ່ນປົວຫນ້າຮັກເຫຼົ່ານີ້.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 48 mini pretzels
- 2 1/2 ຈອກເຂົ້າຫນົມຫວານເລດຂາວ (ຫຼືຕາກແດດສີຂາວ, ເປືອກເປືອກຫອມຫຼືຫມາກພ້າວ, ຕັດ)
- ທາງເລືອກ: jumbo ຫົວໃຈ sprinkles
ວິທີການເຮັດມັນ
- ສາຍສອງແຜ່ນເຈາະດ້ວຍເຈ້ຍ parchment. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ກະດາດຂີ້ເຜີ້ງ.
- ວາງຝາເບື້ອງເທິງແຜ່ນເຈາະ - ດ້ານຂ້າງລົງເທິງກະດາດ - ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ pretzels ຖືກແຍກເລັກນ້ອຍ.
- ວາງຊັອກໂກແລດຂາວໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟແລະໄມໂຄເວຟໃນ 30 ວິນາທີ, stirring ຫຼັງຈາກ increment ແຕ່ລະ, ຈົນກ່ວາມັນແມ່ນກ້ຽງແລະ melted.
- ເອົາຊັອກໂກແລດຂາວທີ່ມີສີເຫຼືອງໃນ ຖົງຫວານ ຫຼືຖົງຂະຫນາດໃຫຍ່. (ຖ້າຊັອກໂກແລດສີຂາວຮ້ອນເກີນໄປ, ຈົ່ງລໍເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອເອົາໃສ່ຖົງຢາງ.) ຕັດຫນຶ່ງແຈຂອງຖົງດ້ວຍການຈັບກະດາດແຫຼມເພື່ອສ້າງການເປີດຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ບີບແຊວສີຂາວເຂົ້າໄປໃນການເປີດຂອງແຕ່ລະເບື້ອງ. ທັນທີໃຊ້ມີດສີຂຽວເພື່ອລວດຫນ້າແລະຄ່ອຍໆກົດຫົວໃຈ jumbo ເປົ່າໃສ່ສູນກາງ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຊັອກໂກແລດສີຂາວກໍານົດຢ່າງຫນ້ອຍ 45 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໂອນເຂົ້າໄປໃນບ່ອນເກັບຮັກສາ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເກັບຮັກສາພວກມັນແລະພວກເຂົາຈະຮັກສາອີກຕໍ່ໄປ. ຫຼືພຽງແຕ່ກິນມັນທັນທີ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 1654 |
| ໄຂມັນລວມ | 24 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 14 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 15 mg |
| ໂຊດຽມ | 384 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 367 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |