ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ໍໍາຕານ 2 ຕ່ອນ (8 ອໍ), ອ່ອນລົງ
- 2 ເມັດ (9 ອໍ) flour ທັງຫມົດ
- 1/2 cup sugar (confectioners ')
- ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- 4
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່
- 2 ຈອກ້ໍາຕານ
- 4 ເມັດແປ້ງ
- 1/4 ຈອກນ້ໍານາວ
- 1 ບ່ວງ peel ນາວ (ດີໃຈຫລາຍ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 325 °. ປົນກັນ້ໍາມັນເບີ, 2 ຈອກ flour ແລະ 1/2 cup confectioners '້ໍາຕານ.
- ທາດໂປຼຕິນແລະທາດໂປຼຕີນຈາກແພນເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ບໍ່ໂຄ້ງ 13x9x2 ນິ້ວ. ແຕ່ງກິນສໍາລັບ 18 ຫາ 20 ນາທີ. ເອົາອອກໄປຫາ rack ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ການຕື່ມ.
- ສໍາລັບການຕື່ມ, ປົນກັນໄຂ່, ້ໍາຕານ, flour 4 ບ່ວງ, ນ້ໍານາວ, ແລະ peel ນາວ. ງາມຫຼາຍກວ່າ layer ທໍາອິດ.
- ກັບຄືນໄປບ່ອນເຕົາອົບແລະ bake ຢູ່ 325 °ສໍາລັບ 20 ນາທີ. ດຶງຮອບແຂບ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບແລະລ້າງຜັດຜັກກາດຂອງຜັກບົ່ວໃນໄລຍະເວລາທີ່ແຖບຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
Lemon Blueberry Cheesecake Bars
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 333 |
| ໄຂມັນລວມ | 16 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 8 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 83 mg |
| ໂຊດຽມ | 335 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 46 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 4 ກໍາ |