ນີ້ fudge ໄວແລະງ່າຍມີພຽງແຕ່ 4 ສ່ວນປະກອບ, ແມ່ນເຮັດທັງຫມົດໃນ microwave, ແລະມີລົດຊາດ incredible! ຮູບແບບ swirled ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ fudge ເບິ່ງ fancier ຫຼາຍກ່ວາມັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວ!
ຄວາມລັບກັບກິ່ນຫອມ, ສີຄີມ, ມີກິ່ນຫອມເລັກນ້ອຍແມ່ນຜັກບົ່ວຄຸກ, ການແຜ່ກະຈາຍທີ່ຍອດຢ້ຽມທີ່ເຮັດຈາກ cookies Biscoff. ເບຍຄຸກກີໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫລາຍປີແລະມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີການເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ຮ້ານອາຫານທີ່ຮ້ານອາຫານແລະຮ້ານຮ້ານພິເສດຕ່າງໆເຊັ່ນພໍ່ຄ້າ Joe. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາຂີ້ຄຸລີ້ຂີ້ເຫຍື້ອ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂອງ fudge ນີ້ກັບມັນເບີທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄຸກກີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຫມາກຂີ້ຜຶ້ງເຫລົ່ານີ້!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 11 1/3 ອໍ (1 1/3 ຈອກ) ເບຍຄຸກກີ, ລຽບລຽບຫຼືອ່ອນໆ
- 8 ອໍ (1 1/4 ຈອກ) ຊັອກໂກແລດສີຂາວ
- 8 oz (1 1/4 ຈອກ) chip ໂກເລດໂກດເຄິ່ງຫວານ
- 1/2 tsp salt
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ກະກຽມ 8x8 ແຊ່ດ້ວຍການໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍອາລູມິນຽມແລະສີດພົ່ນຟູດດ້ວຍສີດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດ.
2. ສົມທົບກັບໂກເລດຊັອກໂກແລດສີຂາວ, 2/3 ຈອກ (5 2/3 ອໍ) ຂອງມັນເບີຄຸກກີແລະເກືອ 1/4 ຈອກໃນເຕົາໄມໂຄເວຟທີ່ປອດໄພຂະຫນາດກາງ. ວາງໂກເລດໂກເລດເຄິ່ງຫວານ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງ 2/3 ຈອກ (5 2/3 ອໍ) ຂອງມັນເບີຄຸກກີແລະເກືອ 1/4 ໂຕນທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ປອດໄພ.
3. ໃຊ້ ໄມໂຄເວຟປະສົມຂາວເລດໃນ 30 ວິນາທີ, stirring ຫຼັງຈາກ 30 ວິນາທີຈົນກ່ວາມັນ melted ແລະລຽບ.
ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບໂຖປັດສະວະຂອງໂກເລດຊັອກໂກແລດເຄິ່ງ, ຈົນກ່ວາທັງສອງປະສົມແມ່ນລຽບ.
4. ການນໍາໃຊ້ບ່ວງໃຫຍ່ຫຼືຈອກວັດແທກ, ໃຫ້ເອົາປື້ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂກເລດສີຂາວແລະຊ້ໍາໃນຕົ້ມກະກຽມ. ນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼືຊັດເຈນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊັອກໂກແລດແມ່ນດີທີ່ສຸດແລະຫນຶ່ງແມ່ນບໍ່ແມ່ນຢູ່ເທິງສຸດຫຼືດ້ານລຸ່ມ.
5. ເອົາຕ່ອນແຂ້ວແລະບິດສັ້ນໆໂດຍຜ່ານອາບນ້ໍາ, ສ້າງສີສັນຂອງສີແລະປະສົມສອງຊັອກໂກແລດຈົນກ່ວາພວກເຂົາກໍາລັງຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ງົດງາມ. ຢ່າຫຼັບຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຫມູຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຂີ້ຕົມແລະບໍ່ສະແດງ.
6. ເອົາແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ເຢັນຈົນກ່ວາຢ່າງເຕັມທີ່, ປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອເຂົ້າຫນົມອົມຖືກກໍານົດຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເອົາມັນອອກຈາກເຕົາແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດນ້ອຍ 1x1 "ເພື່ອຮັບໃຊ້. ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະມີໂຄງສ້າງ, ໃຫ້ບໍລິການ fudge ນີ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນບ່ອນຕູ້ເຢັນສໍາລັບສອງອາທິດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 304 |
| ໄຂມັນລວມ | 27 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 16 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 47 mg |
| ໂຊດຽມ | 90 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 15 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |