ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານຊ້າງ່າຍນີ້ປະກອບມີຫມາຮ້ອນແລະມື້ນວດ barbecue homemade ສໍາລັບການບິດ delicious ໃນສູດອາຫານຂອງ quintessential ພັກຂອງຫວານ cocktail ຫວານແລະເຜັດ. ນິຍົມໃນຊຸມປີ 1970, ການປະສົມປະສານຂອງຫມາຮ້ອນ mini ນີ້ແລະຊອດ piquant ຫນາແລະສີຊ້ໍາຍັງໄດ້ຈັດຂຶ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງເປັນ appetizer ງ່າຍດາຍທີ່ທຸກຄົນເບິ່ງຄືວ່າຮັກ.
ສູດນີ້ເຮັດໃຫ້ປະໂຫຍດຂອງລົດຊາດທີ່ງ່າຍດາຍງ່າຍດາຍ, focussing ກ່ຽວກັບລົດຊາດຂອງ sauce barbecue ແລະການລົບລ້າງການນໍາໃຊ້ຂອງເຄື່ອງເທດໃດໆ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິຕາມິນ BBQ ຂວດທີ່ຊື່ນຊອບຂອງທ່ານ, ແຕ່ພິຈາລະນາວິທີງ່າຍໆສູດນີ້ແມ່ນ, ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຄວບຄຸມສ່ວນປະກອບດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫມາຮ້ອນຊ້າໆ, ອາຫານຄາວໄກ່, ຫຼືຢາສູບນ້ອຍໆ. ພຽງແຕ່ເອົາມັນທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ - ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ເຄື່ອງຟອກແຂ້ວແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 ປອນຫມາຮ້ອນຫຼືຫມາຮ້ອນ cocktail ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື sausages ສູບຢາເລັກນ້ອຍ
- 1 ບ່ວງບ່ວງທີ່ບໍລິໂພກ
- ຜັກບົ່ວ 1/2 ຈອກຜັກບົ່ວ
- 2 ບ່ວງກາເຟກະກຽມ mustard
- ຊອດ Worcestershire 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- 2 ບ່ວງ້ໍາຕານ້ໍາຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ
- 1/2 cup ketchup
- ສົ້ມສົ້ມ 2 ຊ້ອນຊາ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຖ້າຫາກວ່າໃຊ້ຫມາຮ້ອນທົ່ວໄປ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ວາງສາຍໄວ້ໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ.
- ສົມທົບສ່ວນປະກອບສ່ວນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຈອກຫຼືໂຖປັດສະວະແລະງາມໃນໄລຍະຫມາຮ້ອນ.
- ຈົ່ງກິນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າສໍາລັບ 3 ຫາ 4 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼືສູງສຸດ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃຫ້ບໍລິການຈາກຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ດ້ວຍອຸນຫະພູມທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນ LOW.
ສູດເພີ່ມເຕີມ
ຖ້າຫາກວ່າຮ້ານເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກບາບີຄິວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕີຂອງພັກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງສູດບາງຢ່າງອີກຄັ້ງໃນເວລາຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານມີແຂກ.
ເພີ່ມຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບຕົວແບບ ບູດ ທີ່ມີສູດປຸງແຕ່ງອາຫານ ຮ້ອນ mini ທີ່ຫວານແລະເຜັດ ທີ່ປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ, ຫຼື ມີກິ່ນຫອມພຽງເລັກນ້ອຍໃນນໍ້າເຜັດເຜັດ. ຖ້າທ່ານກົດດັນໃຫ້ໃຊ້ເວລາ, ທ່ານສາມາດໂຍນຖິ້ມປະໂຫຍດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມຂອງ mini sausages ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະນ້ໍາຈືດ, ແຕ່ສາມສ່ວນຜະລິດ! ແລະດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີກ່ວາກັບ bacon, ແລະສູດສໍາລັບ ຫມາຮ້ອນທີ່ມີອາຫານຮ້ອນທີ່ມີຢູ່ໃນຕົ້ມ້ໍາຕານ້ໍາຕານ ເປັນຫຼັກຖານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 214 |
| ໄຂມັນລວມ | 17 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 46 ມິນລິກໍາ |
| ໂຊດຽມ | 610 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 6 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 9 ກໍາ |