ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍເຂົ້າຫມາກພ້າວ

pie ໄດ້ຖືກ baked ໃນ crust pastry ເປັນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, pies custard ທີ່ບໍ່ໄດ້ freeze ດີ, ແຕ່ວ່າມັນອາດຈະບໍ່ຍາວຍາວໃດກໍ່ຕາມ!

ໃຊ້ເປືອກຫຸ້ມຫໍ່ກະກຽມ frozen, dough pie ເຢັນ, ຫຼື pastry pie homemade favorite ຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. ເຕົາອົບອຸ່ນໃຫ້ 350 F (180 C / ແກັດ 4).
  2. ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມປະສົມກັບໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີກັບນໍ້າຕານ, ມັນເບີ, ນ້ໍາມັນຈີ່, vanilla ແລະເກືອ; ປົນກັນດີ. ຕົ້ມໃນຫມາກພ້າວ; ງາມເປັນແກະ pie ແລະ bake ສໍາລັບ 30 ນາທີ.
  3. ປ້ອງກັນແຂນເຄືອບດ້ວຍວົງແຫວນເພັດຫຼືຄົນອັບເດດ: ຫນຶ່ງທີ່ມີແຜ່ນອະລູມິນຽມແລະວາງເທິງແຂນ. ຕົ້ມໃຫ້ເວລາ 10 ຫາ 20 ນາທີຕໍ່ໄປ, ຈົນກ່ວາການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນຖືກກໍານົດແລະບໍ່ຈືດຈາງ.
  4. ໃນຖານະເປັນ pie bakes, ເປັນ topping ທອງຈະປະກອບຢູ່ໃນຫນ້າດິນ.
  1. ລົ້ມລົງຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 454
ໄຂມັນລວມ 25 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 8 ກໍາ
Unsaturated Fat 6 ກໍາ
Cholesterol 78 mg
ໂຊດຽມ 237 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 54 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 2 g
ໂປຣ​ຕີນ 5 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)