ສູດຂອງຂ້ອຍ ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານສຸດທ້າຍ ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນສະຫມາດທີ່ຈະຮັກສາສ່ວນປະກອບສໍາຄັນສໍາລັບສະຫຼັດໃນເວລາທີ່ທຸກໆຄັ້ງ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີມີບາງສີຂຽວປະສົມ, ຜັກທຽມເດັກນ້ອຍ, ໄກ່ປຸງແຕ່ງ, ຜັກບົ່ວ, ແລະສະບຽງອາຫານສະຫຼັດໃນມືດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫຼັດອາຫານຕົ້ນຕໍໃນເວລາທີ່ມັນຮ້ອນເກີນໄປທີ່ຈະແຕ່ງກິນ.
ທັງຫມົດຂອງສະຫຼັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິການທັນທີທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງລວມກັນ, ຫຼືທ່ານສາມາດປົກຄຸມແລະເຢັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການມ່ວນຊື່ນຕໍ່ມາໃນມື້.
ແລະຈືຂໍ້ມູນການ, ມີສະຫຼັດທ່ານສະເຫມີສາມາດລຶບບາງສ່ວນປະກອບແລະເພີ່ມ favorite ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໄດ້ປູກພືດຜັກທຽມ, ໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ມເຂົ້າສະຫຼັດໃດຫນຶ່ງ, ຫຼືຖ້າບາງຫມາກເລັ່ນທີ່ອຸດົມສົມບູນຈັບຕາຂອງທ່ານຢູ່ຕະຫຼາດຊາວກະສິກອນ, ກໍ່ສ້າງສະຫຼັດທີ່ຢູ່ໃກ້ເຂົາເຈົ້າ!
ນາທີສຸດທ້າຍ Main Dish Salad Recipes
- Salad Tortellini ໄກ່
ຂ້າພະເຈົ້າຢາກໃຊ້ໄກ່ຜັດແກງສໍາລັບສູດສະຫຼັດງ່າຍໆນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງໄກ່ທີ່ອ່ອນໂຍນແລະພວກເຂົາກໍາລັງດູແລທີ່ດີເລີດ. ຕື່ມຜັກອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການສູດທີ່ດີເລີດນີ້. - Caesar Chicken Salad
ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະສອງສາມນາທີສຸດ grill ແລະທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງນີ້ສະຫຼັດອາຫານຕົ້ນຕໍ delicious. ລອງເຮັດມັນດ້ວຍຫມູຫລືກຸ້ງເກີນໄປ! - Apple Pecan Chicken Salad
ສູດສູດນີ້ປະສົມປະສານກັບບາງສ່ວນຂອງອາຫານທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກໂປມທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະຫວານ, ໄກ່ທີ່ອ່ອນໂຍນ, ແລະ pecans ທີ່ສົດໃສ. ມັນຫນ້າປະທັບໃຈແລະໄວ! - Ranch Ham Salad
ສູດຫ້າສ່ວນປະກອບຫ້າ! ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືການປຸງແຕ່ງ pasta ບາງ, ຕັດບາງ ham ແລະເນີຍແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ toss goodies ທັງຫມົດຮ່ວມກັນ. Yum
- Italian Bread Salad
Chewy Boboli crust pizza ແມ່ນຈຸດສຸມຂອງສູດ Super ງ່າຍແລະໄວນີ້. ທ່ານສາມາດ toast cubes ໄດ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການກົງກັນຂ້າມຂອງໂຄງສ້າງຕ່າງໆ. ແລະຕື່ມຜັກຕ່າງໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການ! - ສະຫຼັດ Bacon ການາດາແລະ Peach
bacon ການາດາໃຫ້້ໍາເຜີ້ງທີ່ມີຄວາມເຄັມທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງມັນຕໍ່ກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະຜັກບົ່ວຫວານໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານສະຫລັດອາຫານຫຼັກແບບໄວໆນີ້.
- Salmon Coleslaw Salad
ທ່ານສາມາດສ້າງສີຂຽວຂອງທ່ານເອງຫຼືໃຊ້ slaw ອາຫານ deli favorite ຂອງທ່ານໃນສູດ Super ງ່າຍແລະ delicious ນີ້. ລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນໂຕນເກີນໄປ! - Lemony Tuna ແລະ Salad Orzo
ຂ້າພະເຈົ້າຮັກເຫຼົ່ານີ້ pouches ຂອງ tuna marinated. ປາແມ່ນ firmer ແລະມີລົດຊາດຫຼາຍແລະເພີ່ມການບິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກັບ sandwich ຫຼືສະຫຼັດໃດ. - ສະຫຼັດກຸ້ງກຸ້ງ
ນີ້ສະຫຼັດທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນແມ່ນ elegant ແລະສົດ, ທີ່ດີເລີດສໍາລັບບໍລິສັດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໄກ່ຫຼືໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງແທນທີ່ຈະກຸ້ງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. - Tabbouleh Cheese Salad
Tabbouleh ແມ່ນຜະລິດຈາກເມັດເຂົ້າຈີ່, ເຊິ່ງແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງ. ມັນມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ສົມບູນດ້ວຍເນີຍແຂງແລະຫມາກເລັ່ນທີ່ມີນ້ໍາປະປາ.