ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ລ່ວງເປັນລຶະເບິ່ງການສໍາຫລັບທຸກສິ່ງຜັກແລະ ຂິງຂົມ , ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ສົມທົບສອງລົດຊາດສໍາລັບ dessert ຫຼຸດລົງສຸດທ້າຍ? ມີນ້ໍາມັນຂົມຂົມແລະມີກິ່ນຫອມມີຜັດແລະວາງດ້ວຍຜົງຜັກແລະຜັດດ້ວຍຄີມທີ່ມີນ້ໍານົມສົດ. ມັນເປັນ dessert ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມຫວານພຽງພໍ, ແລະມີພຽງພໍສໍາລັບການລ້ຽງ.
ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີຕົ້ນສະບັບທີ່ສວຍງາມ - ແຕ່ຢ່າກັງວົນວ່າທ່ານບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງອາຫານທີ່ມີສ່ວນຮັບຜິດຊອບ. Trifles ຍັງຮັກໃນ stacked ເຂົ້າໄປໃນທຸກຊະນິດຂອງແວ່ນຕາແລະ jars ສໍາລັບ dessert ດຽວການບໍລິການ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານໃຊ້ແມ່ນຈະແຈ້ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໄດ້.
ສູດຂອງຂິງຂິງແມ່ນອີງໃສ່ສູດຂອງ King Arthur Flour, ແຕ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ເຂົ້າຫນົມປັງຫຼືເຂົ້າຈີ່ເບເກີລີ່ທີ່ເຮັດກ່ອນ. ຊ້ໍາແລະເຜັດເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າ pudding ແລະຄີມ whipped ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເພີ່ມຂຶ້ນ. ທ່ານຈະມີສີ່ຫລ່ຽມທີ່ເຫລືອໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມີຊາໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບ Gingerbread:
- 2 ຈອກ flour ທັງຫມົດທີ່ມີຈຸດປະສົງ
- 1/4 cup sugar
- 2 ບ່ວງກາເຟຂີງດິນ
- 1 ກະບອງດິນໄຄ
- 1 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1/2 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟ allspice
- 1 ຈອກ buttermilk ຫຼື 1/2 ຊ້ໍານົມສົ້ມທໍາມະດາແລະນົມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 1/2 ຊ້ອນເຜີ້ງ unsalted, melted ແລະ cooled ກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ
- 3/4 molasses
- 1/4 ຈອກນ້ໍາ
- 1 ໄຂ່, ຖືກທຸບຕີ
- ສໍາລັບ Pudding ຜັກທຽມ:
- 1 (15 ອໍ) ສາມາດທໍາມະດາຜັກທຽມໄດ້
- 1 1/2 ຖ້ວຍນົມເຢັນ
- 1 (3.5 ອໍ) ກ່ອງປ້ອນນ້ໍາ vanilla ທັນທີ
- 1/4 cup syrup maple
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຜັກບົ່ວ
- ສໍາລັບຄີມ Whipped:
- 8 ອໍສີຄີມຫນັກ
- 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະຕົ້ມນ້ໍາຕານແປ້ງ
- 1/4 ຊ້ອນຊາສະກັດວອນນຽມ
ວິທີການເຮັດມັນ
ສໍາລັບ Gingerbread:
- ຂຸດຂີ້ຝຸ່ນ 9 ". ເຮັດຄວາມສະອາດເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຮວບຮວມກັນດ້ວຍທາດແປ້ງ, ນໍ້າຕານ, ຂີງ, ຜັກທຽມ, ເນດ, ເກືອແລະ allspice.
- ຕື່ມ buttermilk, ມັນເບີ melted, molasses, ນ້ໍາແລະໄຂ່. ປະສົມຈົນກ່ວາລວມກັນດີ.
- ຈອກຖ້ວຍເຂົ້າຈີ່ແລະຕົ້ມໃຫ້ 30-35 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຢາຂີ້ຜຶ້ງອອກມາດ້ວຍຄວາມສະອາດຫຼືມີສອງຝັກແລະເຄື່ຶອງກໍ່ເລີ່ມດຶງອອກຈາກແຄມຂອງປາ.
- ໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ເອົາເຂົ້າຈີ່ອອກເປັນສີ່ຫລ່ຽມຂະຫນາດນ້ອຍຍົກເວັ້ນສໍາລັບແຖວ 2 ".
ສໍາລັບ Pudding ຜັກທຽມ:
- ສົມທົບກັບຜັກທີ່ບໍລິສຸດ, ນົມ, ປະສົມຜັກບົ່ວ vanilla, ຫມາກຢານ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະໄມ້ໄຜ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນກັບເຄື່ອງປັ່ນມື 2 ນາທີຈົນກ່ວາກັນດີແລະຫນາ.
- ເລີ້ມຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້.
ສໍາລັບຄີມ Whipped:
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດກາງ, ຕື່ມຄີມຫນັກໆ, ນໍ້າຕານແປ້ງແລະ vanilla. ຕີກັບເຄື່ອງປັ່ນມືຈົນກ່ວາຮູບແບບສູງສຸດແຂງ. ເລີ້ມຈົນກ່ວາພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້.
ເພື່ອປະຊຸມ:
- ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງອາຫານ trifle ຫຼືດ້ານລຸ່ມຂອງແກ້ວແຕ່ລະໃຊ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຮຽບຮ້ອຍຂີ້ເຜີ້ງ, ກົດລົງຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອຮັກສາທັງຫມົດຂອງ pudding ຈາກແລ່ນກັບລຸ່ມ.
- ບ່ວງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pudding ສຸດເທິງ. ເພີ່ມສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງແກ້ວປະເພດຂີ້ເຜີ້ງຢູ່ເທິງສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ມີ pudding ທີ່ຍັງເຫຼືອ.
- ທາງເທີງກັບສີຄີມ whipped. ກວມເອົາແລະເຢັນສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຖິງມື້ກ່ອນລ່ວງຫນ້າ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 410 |
| ໄຂມັນລວມ | 22 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13 g |
| Unsaturated Fat | 7 ກໍາ |
| Cholesterol | 78 mg |
| ໂຊດຽມ | 326 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 48 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 9 ກໍາ |