01 of 08
ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າ
ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າຈີ່ມະມ່ວງ. Thomas Barwick Getty images ເຂົ້າໄດ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນວັດທະນະທໍາຈີນແລະປະຊາຊົນຈີນໄດ້ກິນເຂົ້າໃນຫລາຍພັນປີ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຂອງຈີນ, ພວກເຂົາໄດ້ປູກຊີວິດແລະດິນຂອງພວກເຂົາດ້ວຍການເຮັດວຽກຫນັກສໍາລັບເຂົ້າ. ຄວາມຕ້ອງການເຂົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຈີນມີຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດຕໍ່ເຕັກໂນໂລຢີແລະເງິນເພື່ອພະຍາຍາມປັບປຸງການຜະລິດເຂົ້າ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າສໍາລັບປະຊາຊົນຈີນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຂົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ເນື່ອງຈາກວ່າເຂົ້າໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມໃນວັດທະນະທໍາຈີນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າ "ວັດທະນະທໍາເຂົ້າ". ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍທັງຫມົດແມ່ນມາຈາກປະເທດຈີນແລະເຕີບໂຕຂຶ້ນໃນໄຕ້ຫວັນແລະຈີນ, ຂ້ອຍກິນເຂົ້າຫຼາຍມື້ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ຖ້າຂ້ອຍໄປໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າສາມຫລືສີ່ມື້ຂ້ອຍກໍ່ຈະພາດມັນ.
ບົດຂຽນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີການປຸງແຕ່ງເຂົ້າຫນຽວ "ຍາວ" ໃສ່ເຕົາ. ບົດຂຽນນີ້ອາດຈະເປັນຄໍາຕອບຂອງທ່ານສໍາລັບການເຮັດເຂົ້າຫນົມປັງແລະເຂົ້າຫນົມປັງຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນຂະນະດຽວກັນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນເຕົາຄວນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍຢາກກິນເຂົ້າເລື້ອຍໆຂ້ອຍຂໍແນະນໍາທ່ານຊື້ເຄື່ອງປຸງອາຫານ.
ເພື່ອຈະມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍກັບທ່ານ, ຄອບຄົວຈີນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປັດຈຸບັນມີເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານເຮັດວຽກທີ່ດີເລີດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງເຂົ້າ, ປະຊາຊົນຈີນຫຼາຍຄົນໃຊ້ພວກເຂົາໃນການອົບໄອນ້ໍາ, ເຮັດແກງ, ນ້ໍາມັນອາຍ, ຯ ລະຯ . ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຄົນຈີນສາມາດເຮັດຫຍັງກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານ.
ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຍ້າຍໄປຢູ່ອັງກິດແລະເຮັດວຽກຢູ່ຮ້ານອາຫານທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂໍແຕ່ງກິນເຂົ້າມື້ຫນຶ່ງ. ແຕ່ມັນໄດ້ຫລາຍປີນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແຕ່ງກິນເຂົ້າໃນເຕົາໄຟທີ່ຂ້າພະເຈົ້າລືມຕົວຈິງແລ້ວແລະຕ້ອງຂໍຄໍາແນະນໍາ (ບໍ່ມີການກວດສອບອິນເຕີເນັດໃນເຮືອນຄົວ).
ມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປຸງອາຫານ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄອບຄົວ, ປະຊາຊົນມັກເຮັດວຽກ 9 ຫາ 5 ວຽກແລະເມື່ອທຸກຄົນມາເຮືອນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຕ້ອງການກິນອາຫານຄ່ໍາກວ່າ 30 ນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນລ້າງເຂົ້າ, ເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຜູ້ຜະລິດສະເຫນີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະມີອາຫານທີ່ສົດ, ຮ້ອນ, ມີຂົນແລະປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນເພື່ອກິນ. ເຂົ້າໃຊ້ເວລາປົກກະຕິ 30 ນາທີທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານແລະໃນເວລານີ້ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນ 1 ຫຼື 2 ຖ້ວຍຂົ້ວ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງວ່າເຂົ້າຂອງທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້, ມັນຈະດີເລີດ. ເລີດສໍາລັບຄອບຄົວທີ່ເຮັດວຽກ!
ຂ້າພະເຈົ້າມັກແຕ່ງກິນເຂົ້າເມັດຍາວດ້ວຍນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາຈະຖືກຕ້ອງສໍາລັບເຂົ້າເມັດສັ້ນ. ທ່ານສາມາດປັບນ້ໍາປະລິມານທີ່ໃຊ້ໄດ້ໂດຍຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທ່ານມັກອາຫານຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢາກເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານພຽງເລັກນ້ອຍ, ໃຊ້ນ້ໍາຫນ້ອຍລົງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ, ແຕ່ງກິນດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າເອງມັກບາງອາຫານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຂົ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດກວດເບິ່ງບົດຂຽນອື່ນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຂຽນກ່ຽວກັບ " ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າຫອມມະລິ " ແລະບົດຄວາມອື່ນສໍາລັບ " ສູດຈີນ ".
ສະໄລຕ່າງໆຕໍ່ໄປຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າພື້ນຖານ:
02 of 08
ລ້າງເຂົ້າ
ວິທີການລ້າງເຂົ້າ. imagenavi / getty images ການລ້າງເຂົ້າຊ່ວຍແກ້ໄຂທາດແປ້ງແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆ. ຂີ້ເຫຍື້ອຈົນກ່ວານ້ໍາແມ່ນຈະແຈ້ງແລະບໍ່ມີຝົນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ 3-4 ເທື່ອ.
03 of 08
ສົມທົບການເຂົ້າເມລໍດຍາວແລະນ້ໍາ
ວິທີປຸງແຕ່ງເຂົ້າ. Philip Wilkins / Getty Images ສໍາລັບທຸກຈອກເຂົ້າຈີ່ຍາວ, ຈົ່ງຕື່ມ 1 ½ຈອກນ້ໍາ.
04 of 08
ຕົ້ມເຂົ້າ
Rhonda Parkinson ເອົາເຂົ້າເຂົ້າຕົ້ມ, ເປີດເຜີຍ, ຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ.
05 of 08
ປິດຄວາມຮ້ອນ, ວາງຝາໃນມຸມຫນຶ່ງ
Rhonda Parkinson : ໃນເວລາທີ່ກໍາລັງຕົ້ມ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນລົງສູ່ກາງຕ່ໍາ. ວາງຝາປິດໃສ່ຫມໍ້ນັ້ນ, ເລື່ອນລົງເພື່ອໃຫ້ໄອ້ຫນີອອກ. ກວດເບິ່ງມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຫ້ງແລ້ງແລະກໍາລັງເຜົາເຂົ້າຂອງທ່ານ.
06 of 08
ຊອກຫາ "craters"
Rhonda Parkinson ຫຼັງຈາກເຂົ້າໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຮູຫຼື "ໂງ່ນຫີນ".
07 of 08
ໃສ່ຝາປິດແຫນ້ນ
Rhonda Parkinson ເມື່ອທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູຫຼືເປີ້ນພູ, ໃຫ້ຝາປິດແຫນ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນລົງໄປຫາຕ່ໍາ.
08 of 08
Simmer, fluff ແລະຮັບໃຊ້
Rhonda Parkinson ເມື່ອທ່ານສາມາດເບິ່ງຮູຫຼືເປີ້ນພູ, ໃຫ້ຝາປິດແຫນ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນລົງໄປຫາຕ່ໍາ.