01 of 02
ເມັດຄວນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖອກອອກ
Danilo Alfaro ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາເມືອກອອກຈາກດ້ານຫລັງຂອງຂອບຂອງທ່ານຫຼືກັບລູກຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການຢາກສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າແລະສິ່ງທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັນ.
(ແລະໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເສັ້ນທາງໃຫມ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ນີ້ ກ່ຽວກັບຫມູຫມູ .)
ເມືອກ (ເອີ້ນວ່າ peritoneum) ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈຸລັງທີ່ຕິດກັບດ້ານຂ້າງຂອງຮອຍທໍ້. ຕ່າງຈາກ cartilage ແລະ ຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່ ອື່ນໆໃນລະຫວ່າງແລະອ້ອມຂ້າງ ribs, membrane ນີ້ບໍ່ໄດ້ອ່ອນລົງໃນເວລາທີ່ມັນໄດ້ຖືກນໍາມາປຸງແຕ່ງ. ມັນພຽງແຕ່ອອກມາຍາກແລະຄືບຫນ້າ, ເຊັ່ນ: ແຜ່ນພາດສະຕິກ.
ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຜ່ນພາດສະຕິກ, ມັນຍັງເປັນອຸປະສັກຕໍ່ກັບການດູດຊຶມຂອງທ່ານ ( ເຊັ່ນ: ນີ້ແຫ້ງແລ້ງ ), ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນການແຊກແຊງຊີ້ນ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງອາຫານຄວັນຢາສູບ, ຖ້າວ່າທ່ານເກີດຂຶ້ນໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຫຼືເຄື່ອງສູບຢາ.
ເປີໂຕນແມ່ນຫນາແຫນ້ນຢູ່ໃກ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກແຂນຫລັງ, ເຊິ່ງມາຈາກສູງສຸດທາງຫລັງ, ກ່ວາຂອບ ribs ທີ່ມາຈາກພື້ນທ້ອງ. ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາແລະໃຊ້ເວລາປະມານຫ້າວິນາທີ. ດັ່ງນັ້ນ, ນອກເຫນືອຈາກບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີຢູ່ (ແລະປັດຈຸບັນທ່ານ), ກໍ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະປ່ອຍມັນ.
(ເປັນຫຍັງ, ທ່ານອາດຈະຖາມວ່າ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫຸ້ມຫໍ່, ຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ? ໃນເວລາທີ່ຮ້ານອາຫານໄວ້ມັນແລະພວກເຂົາເຮັດ.)
ໃນຮູບຂ້າງເທິງນີ້ຂ້າພະເຈົ້າກໍາເອົາເຍື່ອອອກຈາກ rack ຂອງເດັກນ້ອຍກັບຄືນໄປບ່ອນ ribs. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບເຄິ່ງຫນຶ່ງໂດຍຜ່ານການປອກເປືອກອອກແລະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ຮູບພາບທີ່ດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນວິທີການໄວ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງອາຫານໄກ່ຫຼາຍໃນໄວໆນີ້, ດັ່ງນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຈະແນ່ໃຈວ່າເອົາຮູບກ່ອນ "ຮູບພາບ" ແລະເພີ່ມມັນກັບວິທີນີ້.
02 of 02
ດ້ວຍເມັດທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການລະດູຫນາວຂອງທ່ານ
Danilo Alfaro ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນພຽງແຕ່ດຶງເຖິງແຈຂອງເມືອກຢູ່ແຂບຫນຶ່ງຂອງແຜ່ນບາງໆຂອງກະດູກ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າສິ້ນຂອງແຜ່ນສີຂາວຂອງແຜ່ນແພ. ທ່ານສາມາດເລື່ອນຈຸດຂອງມີດພາຍໃນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມັນ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ສາມາດດຶງມັນດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ເມື່ອໃດທີ່ມັນຂຶ້ນ, ພຽງແຕ່ປອກມັນຫ່າງຈາກ ribs. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າກະດາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັບມັນໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເປັນພຽງເລັກນ້ອຍລື່ນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນິ້ວມືຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການຍືດເຍື້ອຍ່ຽວໄດ້. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເອົາອອກມັນ, ເພາະວ່າມັນຄ້າຍຄືກັບການປູກຫມາກຢາງທີ່ໃຫຍ່. ເມື່ອມັນຖືກປອກເປືອກອອກ, ໃຫ້ຖິ້ມມັນແລະສືບຕໍ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເອົາຫມາກພ້າວຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ ເດັກນ້ອຍກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ , ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນ ຂະຫນາດທີ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ grill . ແລະສຸດທ້າຍ, ນີ້ແມ່ນ ຄໍາແນະນໍາແລະ trick ຕ່າງໆສໍາລັບການປຸງອາຫານທຽມໃນການກິນເຂົ້າ .