ວິທີການແຕ່ງກິນເຂົ້າປ່າ

ເຂົ້າທໍາມະຊາດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແຕ່ງກິນ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການດີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ວ່າເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍອີງໃສ່ແນວພັນເຂົ້າທໍາມະຊາດທີ່ຖືກແຫ້ງແລະເກັບໄວ້ດົນປານໃດ. ບໍ່ວ່າວິທີໃດທີ່ທ່ານເລືອກ, ຈົ່ງລ້າງເຂົ້າທໍາມະຊາດຢ່າງລະອຽດໃນນ້ໍາເຢັນກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງມັນແລະຮູ້ວ່າ 1 ຈອກເຂົ້າສາລີທໍາມະຊາດໄດ້ຮັບຜົນຜະລິດເຂົ້າ 3 ຫາ 4 ຊ້ອນເຂົ້າທໍາມະຊາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມ, ອາຍ, bake, ຫຼື microwave ມັນກັບທີ່ດີເລີດກັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍ:

ວິທີການຕົ້ມເຂົ້າທໍາມະຊາດ

ການຕົ້ມເປັນແບບຄລາສສິກ, ບາງຄົນອາດເວົ້າວ່າໄປທາງທີ່ຈະໄດ້ຮັບເຂົ້າທໍາມະຊາດພ້ອມທີ່ຈະກິນ. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນທີ່ນິຍົມ, ນອກຈາກວິທີງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນວ່າເຂົ້າທໍາມະຊາດທີ່ຕົ້ມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ເປັນແກ່ນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຕານ (ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການສະແຫວງຫາສະຖານທີ່ນີ້ເຊັ່ນ: Wild Rice Cranberry Salad). ການຕົ້ມຍັງເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງການຄວບຄຸມເລັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າໂຄງສ້າງກ່ວາ steaming, ສະນັ້ນມັນແມ່ນວິທີການເຂົ້າໄດ້ຮັບການແຕ່ງກິນກັບ mush ສະດວກສະບາຍໃນ Wild Rice Congee ນີ້.

ເອົານ້ໍາ 6 ຈອກໃຫ້ຕົ້ມ. ເພີ່ມເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟເກືອແລະເຂົ້າຈີ່ 1 ແກງ. ເອົາມາໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກັບຄືນໄປບ່ອນຕົ້ມກ່ອນທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນເພື່ອຮັກສາຕົ້ມຕ່ໍາ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຂົ້າແມ່ນອ່ອນ, ປະມານ 45 ນາທີ. ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖາດຫຼືຖ່ານຫີນ.

ວິທີການດື່ມເຂົ້າປ່າທໍາມະຊາດ

ເຂົ້າຫນົມຫວານໄກ່ມີແກ່ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.

ໃນນ້ໍາມັນຂະຫນາດກາງ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ 1 ແກນ, 3 ຈອກນ້ໍາ, ແລະເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟເຂົ້າຈີ່. ກວມເອົາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃນການຮັກສາງຽບສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຂົ້າແມ່ນອ່ອນໂຍນແລະແກ່ນບໍ່ເປີດເຜີຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລະອາຍຸເທົ່າໃດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາ 45 ຫາ 60 ນາທີ. ຄົ້ນຄວ້າເຂົ້າແລະປອກມັນດ້ວຍຄວາມຍາວໄກ່. Simmer 5 ນາທີເພີ່ມເຕີມ, stirring ບາງຄັ້ງ. ລ້າງນໍ້າອອກເກີນ, ຖ້າຈໍາເປັນ.

ວິທີການກິນເຂົ້າປ່າທໍາມະຊາດ

ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ມັກໃຊ້ໃນເວລາທີ່ເຮັດເຂົ້າສະບຽງອາຫານທໍາມະດາທີ່ມີຢູ່ໃນສະຖານທີ່ ທໍາມະດາ ນີ້, ຫຼືນີ້ Wild Rice ແລະ Sausage-Stuffed Squash ແຕ່ເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມ (ມີອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ).

ສົມທົບກັບ 1 ແກນທໍາມະຊາດດ້ວຍ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຫຼື broth ແລະເກືອກັບລົດຊາດໃນ casserole 2 quart ກັບ lid fitting ໃກ້ຊິດ. ກວມເອົາແລະ bake ຢູ່ 350 ° F ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ກວດເບິ່ງເຂົ້າທໍາມະຊາດ. ເພີ່ມນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຫຼາຍ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະ fluff ເຂົ້າກັບສ້ອມໄດ້. ສືບຕໍ່ກິນຈົນກ່ວາເຂົ້າແລະຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ປະມານ 30 ນາທີ.

ວິທີການ Microwave ເຂົ້າທໍາມະຊາດ

ວິທີການນີ້ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ: ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໄວແລະມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ເວົ້າວ່າ, ບາງຄັ້ງແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນມື, ແລະບຸກຄົນຜູ້ຫນຶ່ງກໍ່ສາມາດແຕ່ງກິນເຂົ້າທໍາມະຊາດໄດ້.

ສົມທົບກັບ 1 ຈອກທໍາມະຊາດເຂົ້າຈີ່ແລະ 3 ຈອກນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ broth ແລະ 1/2 ເກືອບ່ວງນ້ໍາທີ່ດີໃນແກ້ວ 2 ວິທີການປົກຄຸມຫຼືບັນຈຸ microwaveable ອື່ນ. ເຕົາໄມໂຄເວຟໃນພະລັງງານເຕັມເວລາ 5 ນາທີ. ໄມໂຄເວຟໃຫ້ພະລັງງານ 50 ເປີເຊັນສໍາລັບ 30 ນາທີ. ໃຫ້ຢືນ 15 ນາທີແລະມີລົດຊາດ - ເຂົ້າທໍາມະຊາດຄວນຈະອ່ອນໂຍນ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ, ໃຫ້ໃຊ້ໄມໂຄເວຟໃນໄລຍະ 2 ນາທີຈົນກວ່າມັນຈະເປັນ. ລ້າງ, ຖ້າຈໍາເປັນ.

Bonus Method: Pop It!

ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາເຂົ້າທໍາມະຊາດແບບທີ່ທ່ານ popcorn pop. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນແກ່ນທີ່ແຫນ້ນຫນາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫອມເພື່ອສະຫຼັດ (ມັນດີເລີດໃນ ສະຫຼັດຫມາກຄູນ ) ຫຼືສົ້ມໃສ່ ແກງເຂົ້າຫນຽວ .

ເບິ່ງ ວິທີການເຮັດເຂົ້າແປ້ງຢູ່ທີ່ນີ້ .