ຂີ້ຕົມຈົມແມ່ນເປັນ dessert ຫຼຸດລົງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. Quince ແມ່ນຄ້າຍຄືຫມາກໂປມຫຼືຫມາກພ້າວ, ມີຄວາມແປກປະຫຼາດຫຼາຍ. quince ບໍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນພາກຕາເວັນຕົກແຕ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າຈໍານວນຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4
- quinces
- 1 stick butter unsalted
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 3 ຈອກນ້ໍາອຸ່ນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ປອກເປືອກ, ຫຼັກ, ແລະຕັດສີ່ຫຼ່ຽມໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຈັດວາງໃນ 9x12 ອາຫານ baking, ດ້ານຮ່າງກາຍຂຶ້ນ. ກວມເອົາແຕ່ລະເຄິ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍມັນເບີ. ສະເປນ້ໍາຕານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານດ້ວຍນ້ໍາ.
- ຕົ້ມໃນເຕົາອົບ 350 F ສໍາລັບ 45 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາ quinces ແມ່ນສີທອງແລະອ່ອນ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ນັ່ງ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍໄອສະຄີມ, ສີຄີມ whipped , ຫຼືດ້ວຍຕົນເອງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 653 |
| ໄຂມັນລວມ | 46 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 29 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 122 mg |
| ໂຊດຽມ | 14 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 64 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |