Mulberries ແມ່ນມີພຽງແຕ່ໃນລະດູການສໍາລັບສອງສາມອາທິດໃນທ້າຍພາກຮຽນ spring ແລະ summer ຕົ້ນ. Freezing ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຝ້າຍ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ຂັດກັນແຕ່ຍັງຄົງວ່າງອອກເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
Mulberries ເກືອບສະເຫມີໄປອອກຈາກຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີລໍາຕົ້ນນ້ອຍໆທີ່ຕິດຢູ່. ທ່ານສາມາດອອກຈາກລໍາຕົ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫມາກມີເນື້ອ.
ຫຼື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນການຖອນບິດລໍາຕົ້ນ.
ລ້າງ Mulberries ໄດ້
ລ້າງ mulberries ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປຽກສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນ colander ເປັນ. ການລ້າງເອົາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ສາມາດຂູດໃສ່ຫມາກໄມ້, ເຊັ່ນ: salmonella, E. coli, ຫຼື norovirus.
Freeze Layer ດຽວ
ການແຜ່ຂະຫຍາຍທັງຫມົດ, mulberries ລ້າງໃນຊັ້ນດຽວໃນເອກະສານສະ baking ຫຼືແຜ່ນ. Freeze ຫມາກ, ເປີດເຜີຍ, ສໍາລັບຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈະຍັງຄົງແຍກກັນເມື່ອພວກເຂົາຖືກແຊ່ແຂໍງ.
ການໂອນໃຫ້ຕູ້ຄອນເທນເນີ
ການໂອນຫມາກໄມ້ທີ່ແຊ່ແຂໍງໄວ້ກັບຖົງແຊ່ແຂໍງຫລືຕູ້ຄອນເທນເນີ. ປ້າຍຊື່ແລະວັນທີຖົງຫຼືເຄື່ອງບັນຈຸ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ BPA-free, ທີ່ບໍ່ມີບັນຈຸອຸປະກອນ freezer . ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາ mulberries ໃນ freezer ສໍາລັບໄລຍະຫົກເດືອນ. ພວກເຂົາຍັງດີທີ່ຈະກິນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ວ່າຄຸນນະພາບແລະລົດຊາດຂອງພວກເຂົາ degrade ໃນໄລຍະເວລາ.
ວິທີການໃຊ້ Mulberries Frozen
ຜະສົມຜັກທຽມທີ່ມີຊື່ວ່າເຄື່ອງດື່ມນົມ (ຫຼືທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ), ນົມສົ້ມ, ນໍ້າເຜີ້ງຫຼືນໍ້າຫວານອື່ນທີ່ທ່ານເລືອກ.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ມີນ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາມັນ smoothly, ເປັນເສັ້ນໃຍທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ຄ້າຍຄືກັບ milkshake.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມ mulberries ຍັງ frozen ກັບ pancakes, muffins, ແລະເຂົ້າຈີ່ໄວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຝູງແກງຈະແຕ່ງກິນພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບສ່ວນອື່ນໆ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຊລາມິກໃນສູດເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ສາມາດຫຼັ່ງໄຫຼສີຂອງມັນເທົ່າທີ່ມີຫມາກໄມ້ສົດທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດ.
mulberries Frozen ແມ່ນພຽງແຕ່ດີເທົ່າທີ່ສົດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ jam mulberry ແລະສູດຮັກສາຫວານອື່ນໆ. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ໃນໄລຍະລະດູເກັບກ່ຽວ, ແລະໄປປະມານໂຄງການຂີ້ເຫຍື້ອຕໍ່ມາເມື່ອທ່ານມີເວລາ.
ທ່ານສາມາດໃຊ້ mulberries frozen ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີຄີມ sorbet ຫຼືກ້ອນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ລະລາຍຫມາກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປ່ຽນມັນເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງຂອງ desserts frozen ເຫຼົ່ານັ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານໃຊ້ mulberries ສົດຫຼື frozen, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນພຽງແຕ່ delicious.
ຂຸດ Mulberries frozen thaw ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍລິສຸດພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດງ່າຍດາຍ, ມີລົດຊາດທີ່ຈະບ່ວງຫຼາຍກວ່ານົມສົ້ມ, cake, ຫຼືຫມາກໄມ້ສົດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຊອດຕ້ອງການມັນ, ຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງຫຼື້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍແລະບີບນ້ໍາຫມາກນາວເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດເມືອກ.
ນອກເຫນືອຈາກການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ pies ແລະ tarts, ມັນແມ່ນນອກຈາກນັ້ນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບໄວ, cordials, ແລະ teas ພືດ.
ຫມາກໄມ້ແລະໃບແມ່ນຂາຍໃນຮູບແບບຕ່າງໆເປັນການເສີມອາຫານ. ພືດທີ່ແກ່ມີປະລິມານທີ່ສູງຂອງ resveratrol, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໃນເປືອກຕົ້ນ, ເຊິ່ງບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາຍຸຍືນ.
ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
ການບໍລິໂພກຜັກທຽມທີ່ມີຂະຫນາດ 3.5 ນິ້ວມີແຄລໍລີ່ 43 ສາມາດໃຫ້ສູງເຖິງ 44% ຂອງມູນຄ່າປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນຊີແລະ 14% ຂອງທາດເຫຼັກຂອງທ່ານ.