ທົ່ງຫຍ້າລ້ຽງແກະສະຫມຸນໄພແບບງ່າຍດາຍສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບສູດຕ່າງໆ. ກະດາດ cracker graham ຂອງທ່ານສາມາດເປັນພື້ນຖານຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກອາຫານເຊົ້າ quiche ພຽງແຕ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເສັ້ນປະເພດ cheesecake elegant, pie ຜັກ homemade ຫຼືປະເພດໃດໆ pie ຫຼື dessert Vegan ໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດ imagine.
ເກີບ crackers Graham ແມ່ນເປັນທາງເລືອກຄລາສສິກແລະນິຍົມ, ແລະ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການ hang ຂອງວິທີການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ການປ່ຽນແປງແມ່ນ endless: ມີ crackers ໂກເລດ graham, crackers ໄຄໄມ້ graham, ແລະ, ຖ້າວ່າທ່ານອັງກິດຫຼືຈາກອັງກິດ, ມີ ສະເຫມີໄປກິນເຂົ້າຫນົມປັງພຽງແຕ່ລໍຖ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ pie ງ່າຍດາຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ crackers graham ແລ້ວໃນຮູບແບບ crumb ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄປ, ແຕ່ສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນບຸກຄົນ, ທີ່ໃຊ້ເວລາບາງສ່ວນຂອງການມ່ວນຊື່ນອອກຈາກການເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ homemade, ແລະ, ໃຫ້ເຮົາປະເຊີນມັນ, ນີ້ແມ່ນແລ້ວ super ງ່າຍແລະ " ເຄິ່ງ homemade "ວິທີການກະກຽມ crust pie ໄດ້.
ນີ້ສູດ cracker pie cracker graham ງ່າຍສາມາດນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ສາມສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍແລະຍັງ vegan ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ margarine vegan ແທນທີ່ຈະເປັນມັນເບີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງການປ່ຽນແປງ້ໍາຕານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຈະສ້າງຂີ້ກະປ໋ອງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຫມາຍເຫດສູດ: ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດ pie pie cracker ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ສາຂາອອກກັບປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ crackers ແລະ cookies. ການນໍາໃຊ້ cookies ຂອງ Oreo (ຫຼືຄຸກກີ sandwich ຂອງພໍ່ຄ້າພໍ່ຄ້າ Joe) ສໍາລັບເກັດຄຸກກີໂກເລດ homemade, ຫຼືພະຍາຍາມໃຊ້ gingersnaps ຮ້ານຊື້ສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ pie ຜັກ, pie potato ຫວານຫຼືສິ່ງໃດຫນຶ່ງທີ່ມີການສໍາພັດຂອງໄຄຕົ້ນຫຼືເຄື່ອງເທດຫຼຸດລົງ. ຂີ້ຝຸ່ນ sandwich ມັນເບີຖົ່ວດິນ (ເຊັ່ນ Nutter Butters) ຍັງເຮັດໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ອີງຕາມປະເພດຂອງ pie ທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດ. ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະມີຄວາມມ່ວນ! ຄໍາແນະນໍາ: ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ granola. ນີ້ແມ່ນວິທີການສ້າງຂີ້ຜຶ້ງຜັກ granola.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນວິທີການຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຂີ້ຝຸ່ນ cracker graham homemade ຂອງທ່ານ:
- ນົມສົ້ມບໍ່ມີນ້ໍາແລະນ້ໍາສົ້ມເຢັນ
- Cranberry Pear Holiday Pie
- Vegan Key Lime Pie ສູດ
- Chocolate Vegan ແລະສູດຜັກຂຽວ
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 8 ຫາ 10 crackers graham
- 1/4 cup sugar
- 1/3 ຖ້ວຍ margarine ຜັກບົ່ວ (ເລັ່ນ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ວາງເຄື່ອງປາດຊີ້ນ graham ເຂົ້າໄປໃນຖົງຢາງແລະໃຊ້ຫມໍ້ມ້ວນເພື່ອເຮັດໃຫ້ crumbs ດີ.
- ງາມ crumbs ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະເພີ່ມ້ໍາຕານແລະ margarine vegan melted. ເຮັດໃຫ້ດີ.
- ໃຫ້ປົນເຂົ້າໄປໃນເຕົາຜັກແລະໃຊ້ມືຫຼືດ້ານຫຼັງຂອງບ່ວງຂະຫນາດໃຫຍ່ເພື່ອກົດປະສົມເຂົ້າໄປໃນດ້ານລຸ່ມແລະທັງສອງດ້ານຂອງໂຕະແປ້ງ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບເກີ້ງຜັກແລ້ວ, ຈົ່ງຕົ້ມ 8 ນາທີຢູ່ 375 ອົງສາ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈືດລົງກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 123 |
| ໄຂມັນລວມ | 6 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 124 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 17 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |