Turmeric ມີປະເພນີຍາວນານໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນແລະເອເຊຍເປັນຢາປ້ອງກັນອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະຫວັດສາດເປັນສີຍ້ອມຜ້າ.
ມັນເປັນເຄື່ອງອາຫານ favorite ຂອງຂ້ອຍທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດທີ່ຈະເພີ່ມສູດນ້ໍາແລະສູດ້ໍາຕານເພາະວ່າການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງແລະການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ນາງ Turmeric ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ບໍ່ພໍໃຈກັບຕົວເອງເພາະວ່າພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍກໍ່ເພີ່ມພຽງແຕ່ສູດທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຕ້ານການເກີດຂື້ນຂອງມະເຮັງເຕົ້ານົມຂອງຜົວເມຍຂອງຂ້ອຍ.
ເຄື່ອງເທດນີ້ຍັງໄດ້ຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຈໍາ.
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດເປັນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ, ມັນກໍ່ໃຫ້ມູດເຜັດຮ້ອນທີ່ມີສີເຫຼືອງສົດໃສ.
ພະຍາຍາມສູດນ້ໍາທີ່ມີ delicious ນີ້ມີທາດເຫຼັກແລະບໍ່ມີ sweeteners ເພີ່ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 5 Carrots
- 1 Apple
- 1 ຊິ້ນເລັກນ້ອຍຂີງສົດ
- 1/4 ກາເຟບ່ວງກາເຟ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ພະຍາຍາມໃຊ້ສ່ວນປະກອບທາດອາຫານເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ດີຂຶ້ນແລະຫນ້ອຍເຄມີສານເຄມີ.
- ດື່ມນ້ໍາຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບເນື້ອໃນທາດອາຫານທີ່ສູງທີ່ສຸດ.
- ຂະຫນາດຮັບໃຊ້: ຫນຶ່ງຄົນ - ປະມານ 10 ອໍ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 445 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 436 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 107 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 25 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 8 ກໍາ |