ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການລ້າໆ

ໃນການຕົ້ມຕື້ນ, ຍັງເອີ້ນວ່າການ ແຊ່ , ຈໍານວນນ້ໍາມັນຫນ້ອຍລົງໃສ່ນໍ້າຫອມ, ນ້ໍາມັນຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານຈະຖືກປຸງແຕ່ງແລະປຸງແຕ່ງ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກ sauteing, ໃນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫນ້ອຍລົງແລະອາຫານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນຫຼືຍ້າຍໄປຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ໃນການຕົ້ມຕ່ໍາ, ອາຫານຕ້ອງນັ່ງບໍ່ສະບາຍສໍາລັບສອງສາມນາທີໃນເຕົານັ້ນເພື່ອໃຫ້ເປືອກສາມາດສ້າງແລະອາຫານສາມາດສີນ້ໍາຕານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຮູ້ວ່າຜິວຫນັງພາຍໃນເຮັດໃຫ້ອາຫານຂົ້ວທັງຫມົດອອກມາຢ່າງເດັ່ນຊັດແລະມີພຽງແຕ່ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການເຜົາຜານ