ຫມາກນັດເປັນເຂົ້າຫນົມຫວານເປັນການປິ່ນປົວຫວານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການອົບແລະເປັນການຕົບແຕ່ງ cake ທີ່ກິນໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນການປະສົມປະສານສໍາລັບນ້ອຍໆ. ສູດເຂົ້າຫນົມຫວານນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດຫມາກໂມຫມາກມ່ວງຫວານ, ມີກິ່ນຫອມ. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ໄວແລະງ່າຍທີ່ທຸກຄົນສາມາດປະຕິບັດຕາມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຖ້ວຍຫມາກນັດລຽບໃນນ້ໍາຢອດຫນັກ (20 ອໍ)
- 2.5 ຈອກ້ໍາຕານ, ເພີ່ມ 1/2 ຈອກຫຼາຍສໍາລັບການເຄືອບ
- 1/4 cup syrup ສາລີອ່ອນໆ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ລ້າງຖ້ວຍຫມາກນັດແລະສະຫງວນນ້ໍາຜົນລະໄມ້. ການວັດແທກອອກ 1.5 ຈອກນ້ໍາ, ແລະຖ້າສໍາລັບບາງເຫດຜົນທີ່ທ່ານສັ້ນ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ 1.5 ຈອກ.
- ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດໃຫຍ່, skillet ກ້ວາງ, ເພີ່ມ 2.5 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາແລະສາລີ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນກາງ. ຂື້ນຈົນກ່ວາ້ໍາຕານໃນການລະລາຍແລະປະສົມກັບການຕົ້ມຊ້າໃນເວລາ 4 ນາທີ.
- ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນລົງໄປຫາຕ່ໍາແລະເພີ່ມແຫວນຫມາກນັດ. ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຊັ້ນດຽວ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຫ້ອງພຽງພໍ, ໃຫ້ພວກເຂົາອອກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ຕົ້ມຫມາກນັດໃນນ້ໍາຕານແລະເຮັດໃຫ້ຊິ້ນສ່ວນເລື້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນຖືກປົກຄຸມແລະບໍ່ຕິດກັນ. ແຕ່ງກິນໃຫ້ພວກເຂົາປະມານ 45 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາພວກເຂົາທັງຫມົດທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ. ຖ້າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບອກ, ເອົາແກະອອກຈາກຄວາມຮ້ອນໃນເວລາຫນຶ່ງຫຼືສອງຈົນກ່ວາຟອງຕາຍລົງແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງວົງແຫວນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
- ເມື່ອໃດທີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ, ເອົາຫມາກນັດອອກຈາກນ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະວາງພວກມັນໃສ່ໃນຊັ້ນແຫ້ງເພື່ອແຫ້ງ. ້ໍາສາມາດຖືກຍົກເລີກ, ຫຼືທ່ານສາມາດປະຫຍັດມັນເພື່ອໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປົນນ້ໍາດື່ມຫຼືໃສ່ເຂົ້າຫນົມເຄັກຫຼືເຂົ້າຈີ່.
- ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ວົງແຫວນສາມາດຖືກປ່ອຍອອກເປັນເວລາກາງຄືນເພື່ອແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານອາໃສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼືຕ້ອງການຄວາມໄວໃນຂະບວນການ, ໃຫ້ໃສ່ບ່ອນອົບແຫ້ງໃນເຕົາອົບທີ່ຕັ້ງຢູ່ທີ່ 200 F ສໍາລັບປະມານ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຫມາກນັດບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕິດກັບ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນວົງໃນນ້ໍາຕານ granulated ເພື່ອຮັບໃຊ້. ເກັບຫມາກນັດເຂົ້າຫນົມໃນບ່ອນເກັບນ້ໍາອາກາດທີ່ມີອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງພັກສູງເຖິງ 1 ອາທິດ. ມັນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນຫນຽວແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູໃນນໍ້າຕານກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 137 |
| ໄຂມັນລວມ | 0 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 5 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 36 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |