Raisin Spice Bars With Icing

ແຖບສີບ່ວງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍຂອງເຄື່ອງເທດແລະແກ່ນຟັກ. ການນໍາໃຊ້ raisins ທອງຫຼືຊ້ໍາໃນສູດນີ້.

ການແຊ່ຊືມລວມມີການດູດຊຶມຜ່ານແຖບທີ່ເຢັນ. ຫຼືເຊັດນໍ້າຕານແປ້ງອອກຈາກແຖບຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ເບິ່ງຍັງ
ປາດ Applesauce ທີ່ມີຜັກແລະຫມາກໄມ້

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

• 1 ຈອກ raisins (ທອງຫຼືຊ້ໍາ)
• 1 ຈອກນ້ໍາ
• 1/2 ຈອກນ້ໍາຜັກ
• 1 ຈອກ້ໍາຕານ້ໍາຕານ (ຫຸ້ມ, ແສງສະຫວ່າງຫຼືຊ້ໍາ)
• 1 ໄຂ່ໃຫຍ່ (ຕີເລັກນ້ອຍ)
• 1 ກ້ອນ 3/4 ຈອກ flour ທັງຫມົດທີ່ມີຈຸດປະສົງ (ເຊັດ)
• 1/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
• 1 ບ່ວງກາເຟໂຊດາ
• 1 ກະບອງດິນໄຄ
• 1 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຫມາກມ່ວງ
• 1 ບ່ວງກາເຟດິນ allspice
• ຫົວເຂົ່າຂຸດດິນ
• 1/2 ຖ້ວຍ pecans ຫຼືວອນນັດ
• ທາງເລືອກ: ້ໍາຕານແປ້ງ 1 ຈອກ
• ທາງເລືອກ: ສອງສາມຢອດຂອງສານສະກັດຈາກ vanilla
• ທາງເລືອກ: 2 ຫາ 3 ບ່ວງ້ໍານົມ

ວິທີການເຮັດມັນ

1. ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 375 F (190 C / Gas 5).
2. ຂີ້ຝຸ່ນແລະປຸງແຕ່ງອາຫານແປ້ງ 9 ໂດຍ 13 -by- 2 ນິ້ວ.
3. ສົມທົບ raisins ແລະນ້ໍາໃນ saucepan ຂະຫນາດກາງ; ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເອົາອອກມາຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ໍາມັນ; ເຢັນກັບຕ່ໍາ.
4. ເຮັດໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະໄຂ່ທຸບຕີເຂົ້າໃນການປະສົມເຢັນ.
5. ສົມທົບກັບທາດແປ້ງ, ເກືອ, ໂຊດາ, ແລະເຄື່ອງເທດໃນໂຖປັດສະວະ; whisk to blend thoroughly.
6. ມີບ່ວງໄມ້, ຕີການປະສົມແຫ້ງເຂົ້າໃນການປະສົມບ່ວງ raisin. ໃສ່ໃນແກ່ນຟັກ.

1. ຂຸດເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ແຊ່ນ້ໍາ.
2. ຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 18 ຫາ 24 ນາທີ.
3. ເຢັນໃນແຊ່ແລະດູດຝົນກັບໄອຄີມຖ້າໃຊ້.

Optional Icing

1. ປະສົມປະສານກັບນ້ໍາຕານຂອງຜັກຕົ້ມຜັດດ້ວຍນ້ໍາ vanilla ສອງສ່ວນແລະ 2 ຫາ 3 ບ່ວງ້ໍານົມ, ຫຼືພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງ.
2. ຂຸ່ຍຂີ້ເຫຍື້ອລົງໃນແຖບ.
3. ເປັນທາງເລືອກ, ຂີ້ຝຸ່ນບາທີ່ມີນ້ໍາຕານຂັດເກີບ

ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ

Easy Brown Sugar Walnut Bars

Butter Pecan Turtle Bars

ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່	188
ໄຂມັນລວມ	9 ກໍາ
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ	2 g
Unsaturated Fat	5 ກໍາ
Cholesterol	38 mg
ໂຊດຽມ	131 mg
ຄາໂບໄຮເດດ	25 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ	1 g
ໂປຣ​ຕີນ	2 g

(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)