ຂຸດຂົ້ວໄກ່ຂົ້ວຫຼັງຈາກນັ້ນປຸງແຕ່ງຊ້າສໍາລັບໂລດອ່ອນໂຍນແລະຫວານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1
- roast venison (roast roast, ປະມານ 3 ຫາ 4 ປອນ)
- 1 ເບຍ (12 ອໍ) ເບຍ
- 3 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced
- ເກືອແລະ pepper
- 2 ຜັກບົ່ວ, ແລ້ວຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- 3 ໃບໃບໄມ້
- 2 ຈອກ Barbecue Sauce, favorite ຂອງທ່ານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- Trim ໄຂມັນເກີນໄປຈາກ venison.
- ໃນໂຖປັດສະວະໃຫຍ່ປະສົມເບຍ, ຜັກທຽມ, ເກືອ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະໃບປະເຊີນຫນ້າ
- ຕື່ມການ venison (marinade ຄວນກວມເອົາຊີ້ນ). ຝັງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 12 ຊົ່ວໂມງ, ປ່ຽນເປັນບາງຄັ້ງ.
- ເອົາຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວຈາກ marinade, ເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າໆ / ຜັກຫົມແລະຈອກ 1 ຈອກຊີ້ນ Barbecue ເທິງ. ກວມເອົາແລະປຸງແຕ່ງໃນຕ່ໍາສໍາລັບ 10 ຫາ 12 ຊົ່ວໂມງ.
- ໃຫ້ບໍລິການກັບຊອດບາບີຄິວທີ່ເຫລືອ.
More Recipes:
- Crockpot Venison Recipes
- ສູດບ່ວງສູດ
- ດັດຊະນີສູດອາຫານມັງສວິລັດ
- Pot Roast Recipes
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Main Recipe Index
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 765 |
| ໄຂມັນລວມ | 20 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 7 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 8 ກໍາ |
| Cholesterol | 228 mg |
| ໂຊດຽມ | 1,188 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 53 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 86 g |