ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ ເປັນຕົ້ນຕໍໃນງົບປະມານອາຫານຂອງຄອບຄົວຈໍານວນຫນຶ່ງ. ມັນລາຄາຖືກແລະ delicious ແລະເກືອບທຸກຄົນມັກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຄ່ໍາເຖິງແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນໂດຍມີຫ້າສ່ວນປະກອບສູດຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນ! ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບໃນສູດແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານຫຼີກລ້ຽງການລ້ຽງງົວໃນພື້ນທີ່ຍ້ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ພະຍາຍາມຊອກຫາແຫຼ່ງສໍາລັບຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວໃນທ້ອງຖິ່ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຂອງທ່ານເອງ, ໂດຍນໍາໃຊ້ steak, sirloin, ແລະດ້ານເທິງແລະດ້ານລຸ່ມ.
ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຊື້ຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ (89 ຫາ 90 ເປີເຊັນ): ປະເພດນີ້ມີຫຼາຍອາຫານແຕ່ຍັງອ່ອນລົງ, ບໍ່ມີທາດໄຂມັນເກີນ.
ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກກັບຊີ້ນງົວໃນພື້ນທີ່.
- ທໍາອິດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານລະມັດລະວັງແລະລະມັດລະວັງລ້າງຫນ້າທັງຫມົດ, ເຄື່ອງໃຊ້, ແຜ່ນແລະຖັງທີ່ຕິດຕໍ່ກັບຊີ້ນງົວ. ແລະທີ່ປະກອບດ້ວຍມືຂອງທ່ານ! ຖ້າທ່ານລ້າງມືຂອງທ່ານໃນນ້ໍາສະບູທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນໃນຂະນະທີ່ຮ້ອງເພງ "Happy Birthday to You" silently, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານສະອາດຢ່າງພຽງພໍ. ຈໍານວນເງິນທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານໂດຍຊີ້ນດິບ.
- ອັນທີສອງ, ບໍ່ຄວນກິນຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນເຂົ້າຫນົມຫວານຢ່າງຂ້ອນຂ້າງຫນາແຫນ້ນ, hamburger ຍາກ, ຊີ້ນງົວນັ້ນໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ການບີບອັດເສັ້ນໄຍແລະການກົດນ້ໍາແລະນ້ໍາອອກຈາກຊີ້ນ.
- ແລະສຸດທ້າຍ, ແຕ່ງກິນທຸກໆຊີ້ນຂອງຊີ້ນໃຫ້ດີ, ຫຼື 160 F ໃນເຕັກໂນໂລຢີອາຫານທີ່ທັນທີອ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າຊີ້ນງົວແມ່ນເຮັດຫຼືບໍ່ໂດຍສີຫຼືໂຄງປະກອບ; ເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແນ່ໃຈວ່າອາຫານຂອງທ່ານປອດໄພ.
ພະຍາຍາມໃຊ້ສູດງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ໃນອາທິດນີ້ແລະມີຄວາມສຸກ.
Five Ingredient Ground Beef Recipes
- Five Ingredient Crock Pot Chili
ນີ້ delicious chili simmers ມື້ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ໃຫ້ບໍລິການມັນດ້ວຍຫມາກແອບເປີບາງແລະ dollop ສົ້ມສົ້ມສໍາລັບການສໍາພັດທີ່ດີເລີດ. - Old Fashioned Skillet Goulash
ສູດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບການຄົວກິນຂອງບ້ານມອມຄືນມາ. ໃຫ້ບໍລິການທີ່ມີການປຸງແຕ່ງຫມາກແຄລັດ, ສະຫຼັດ gelatin ແລະເຄັດໄອສະກີມສໍາລັບ dessert.
- Crockpot Cheeseburgers
Cheeseburgers ໃນ crockpot ຂອງທ່ານ? ດີ, ປະເພດຂອງ. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄື joe sloppy ມີເນີຍແຂງ. Yum - Pie Shepherd ຂອງ
ມັນຝະລັ່ງເຢັນເຢັນແມ່ນສ່ວນປະກອບລັບໃນສູດທີ່ປະເສີດນີ້. ມັນເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ບໍລິສຸດ. - ບ້ານມອມຂອງ Meatloaf
ສູດສູດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈນີ້ກໍ່ບໍ່ໃຊ້ຫ້າສ່ວນຜະລິດຕະພັນ, ບໍ່ແມ່ນການຄິດໄລ່ນໍ້າມັນແລະນ້ໍາມັນ. ລອງໃຊ້ມັນທັນທີ. - Easy Meatballs
ນີ້ສູດຄລາສສິກແລະນິຍົມແມ່ນແທ້ທີ່ດີເລີດແທ້ໆ. - Burgers ອາເມລິກາທັງຫມົດ
ຕື່ມການຊອດ Worcestershire ແລະນ້ໍານ້ໍາມັນເບີເກີຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ສຸດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດ.