ນີ້ casserole ອາຫານຕົ້ນຕໍ hearty ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ craving pizza. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານຄອບຄົວປະຈໍາວັນທີ່ fabulous, ຫຼືເອົາມັນໄປກັບຄ່ໍາ potluck.
Fusilli bucati ຖືກນໍາໃຊ້ໃນ casserole ຮູບພາບ, ແຕ່ມັນຈະດີເລີດທີ່ມີ penne ຂະຫນາດນ້ອຍຫຼື macaroni, ຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນມີ pastini rotini.
ມີຈໍານວນການ ປຸງແຕ່ງທີ່ ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼືການທົດແທນສໍາລັບ casserole ນີ້, ລວມທັງ bacon ປຸງແຕ່ງ ສໍາລັບອາຫານ smoky, sausage Italian ແທນທີ່ຈະເປັນຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນ (ຫຼືປະສົມປະສານ), jalapeno peppers, spinach ແລະຫົວໃຈຫອມ artichoke ຈືນຫຼືຕົ້ມ.
ຕື່ມການສະຫຼັດສີຂຽວແລະຜັກທຽມຜັກທຽມແບບງ່າຍດາຍເພື່ອເປັນຄ່ໍາຄືນທີ່ດີເລີດ, ຄອບຄົວທັງຫມົດຈະຮັກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ດີເລີດ, ເຊັ່ນກັນ. ພຽງແຕ່ກວມເອົາອາຫານທີ່ມີຟູດແລະຄວາມຮ້ອນໃນເຕົາອົບ 400 °ປະມານ 25 ນາທີ, stirring ກ່ຽວກັບການເຄິ່ງເວລາຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ.
ເບິ່ງຍັງ
Crock Pot Pizza Pasta Casserole
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 10 ounces fusilli or fusilli bucati pasta or similar, about 4 cups
- 2 ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 8 ounces ເຫັດຊອຍໃຫ້ບາງໆ
- 1 ປອນຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 85%
- 1 ຜັກບົ່ວຂະຫນາດກາງ, ສີແດງຫລືສີເຫຼືອງ, ຜັດ
- 1/2 ຈອກສີແດງຫຼືສີຂຽວ pepper ລະຄັງຟັກ
- 2 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced ລະອຽດ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟໃບຕາກແດດຕາກແຫ້ງຫຼືປະມານ 1 ກັບ 2 ບ່ວງກາເຟພື້ນຜັກທຽມແປ້ງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟໃບແຫ້ງ oregano
- 1/4 ກັບ 1/2 ບ່ວງກາເຟເມ່ືອຍແດງແດງ
- 1 ຈອກ (ປະມານ 14 ອອນສ໌) ຊ້ໍາ pizza ຫຼືປະມານ 2 ຈອກຂອງ
- sauce pizza homemade
- 1 ສາມາດ (145 ອໍ) ຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກຕົ້ມ
- 1 ຫຼື 2 ຖ້ວຍກ້ອນ (ປະມານ 2 1/4 ອໍຕໍ່ແຕ່ລະ) olives ສຸກແລ້ວ
- 4 to 6 ounces sliced pepperoni or pepperoni mini
- ເກືອແລະ pepper ສີດໍາສົດ freshly, ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- 12 to 16 ounces cheese mozzarella shredded or blend of pizza of cheese, divided
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຮ້ອນເຕົາອົບໃຫ້ 350 F.
- ຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ມີຄວາມຫນາ 9 ໃນ 13 ໂດຍ 2 ນິ້ວ.
- ປຸງແຕ່ງ pasta ໃນ ນ້ໍາເກືອຕົ້ມປະ ຕິບັດຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ; ປາດຖະຫນາດີແລະວາງອອກ.
- ໃນຂະນະທີ່ pasta ແມ່ນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຮ້ອນນ້ໍາເວີໃນແກງ saute ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼື skillet ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ຕື່ມເຫັດແລະຜັກບົ່ວຈົນເຖິງທອງສີນ້ໍາຕານ. ດຶງອອກໄປໃສ່ແຜ່ນແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
- ຕື່ມການຊີ້ນງົວແລະຜັກບົ່ວດິນໃຫ້ແກ້ມແລະແຕ່ງກິນ, stirring, ຈົນກວ່າຜັກບົ່ວແມ່ນ translucent. ເພີ່ມແກງກະປ໋ອງແລະຜັກທຽມແລະສືບຕໍ່ປຸງແຕ່ງອາຫານ, stirring, ຈົນກ່ວາຊີ້ນງົວບໍ່ມີສີບົວ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຈົ່ງໄຫຼແລະຖິ້ມນໍ້າມັນທີ່ເກີນເກີນຈຸດນີ້.
- ເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນງົວເພີ່ມແກງ, oregano, ຫມາກພິກແດງ, ຊອດ pizza, ແລະຫມາກເລັ່ນ, ພ້ອມກັບຜັກບົ່ວ, pepperoni, ແລະເຫັດປຸງແຕ່ງແລ້ວທີ່ມີການປຸງແຕ່ງ. ຮ້ອນຈົນກ່ວາຍັງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ simmer. ເຂົ້າຈີ່ແລະຕື່ມເກືອແລະຫມາກພິກດໍາທີ່ມີສີດໍາສົດ, ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ.
- ສົມທົບກັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍແລະ pepperoni ປະສົມກັບ pasta drained. Toss ການປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ.
- ບ່ວງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງການປະສົມ pasta ເຂົ້າໃນອາຫານ baking ໄດ້ກະກຽມ. ທາງເທີງກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເນີຍແຂງ shredded. ປະສົມປະສົມ pasta ທີ່ຍັງເຫຼືອໃນໄລຍະຊັ້ນເນີຍແຂງແລະສໍາເລັດຮູບກັບເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອ.
- ຈືນກິນ 25 ຫາ 35 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະ bubbly ແລະເນີຍແຂງແມ່ນ melted ຢ່າງລະອຽດ.
ເຮັດໃຫ້ປະມານ 8 ສ່ວນ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 528 |
| ໄຂມັນລວມ | 24 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 11 g |
| Unsaturated Fat | 9 ກໍາ |
| Cholesterol | 93 mg |
| ໂຊດຽມ | 764 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 4 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 35 ກໍາ |