ສູດອາມີດນີ້ເປັນ dessert ງ່າຍແລະ delicious. apricots ກະປ໋ອງຖືກບໍລິສຸດແລະປະສົມກັບ gelatin ແລະ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການປະສົມ gelatin ເຄິ່ງໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບຄີມ whipped ສົດ. ນີ້ແມ່ນ dessert ງ່າຍທີ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານຈະຂໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ. ລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍຫມາກກ້ຽງຫຼືຫມາກພ້າວ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ສາມາດ (16 ອໍ) apricot halves, drained
- 1 envelope unflavored gelatin, ປະມານ 1 ບ່ວງ
- 3 ບ່ວງນ້ໍາເຢັນ
- 2 ນ້ໍານາວບ່ວງບ່ວງ
- 1/3 cup sugar
- 1 1/2 ຈອກຫນັກຫຼື whipping ຄີມ, whipped
ວິທີການເຮັດມັນ
- ວາງ apricots ໃນບັນຈຸຂີ້ເຫຍື້ອ; puree ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຕ່ອມນ້ໍາຕານອ່ອນລົງ.
- ໃນນ້ໍາກາງ, ປະສົມຜັກທຽມ, gelatin, ນ້ໍາຈືດ, ແລະນໍ້າຕານ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາ gelatin ແລະນໍ້າຕານຖືກທໍາລາຍ. ຕູ້ເຢັນປະມານ 30 ນາທີ.
- ວາງໃນຄີມ whipped; ງາມປະສົມເຂົ້າໄປໃນ mold 4 ຈອກຫຼືໂຖປັດສະວະ. ສູດນ້ໍາຕານສູດສໍາລັບບໍລິສັດ.
ທ່ານອາດຈະເຊັ່ນດຽວກັນ
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 126 |
| ໄຂມັນລວມ | 3 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 17 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 24 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |