ຄີມຫນັກໃຫ້ໄຂມັນສໍາລັບສູດຄີມນີ້.
ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາກາດຫນາວແລະອາບນ້ໍາເຢັນດ້ວຍອາກາດຫນາວທີ່ທ່ານມັກ, ຫຼືຈົ່ງໃສ່ ຝາຂີ້ໂມ້ ຫຼືຈອກແລະອາກາດຫນາວດ້ວຍອາກາດຫນາວ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ໄຂ່
- 1 ຈອກ້ໍາຕານ
- 1 2/3 ຈອກຂະຫນົມເມັດທັງຫມົດ
- 2 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັກບົ່ວ
- 3/4 ເກືອບ່ວງກາເຟ
- 1 ຈອກຄີມຫນັກ (35% butterfat)
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ຈົນກ່ວາຫນາແລະນາວສີ 5 ນາທີທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າທີ່ມີຄວາມໄວສູງ; ຄ່ອຍໆຕີໃນ້ໍາຕານ.
- ລວບລວມຜະລິດຕະພັນແຫ້ງແລ້ງ. ໃສ່ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ແຫ້ງແລ້ງທີ່ສະຫຼັບພ້ອມກັບຄີມແລະ vanilla. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນດີ.
- ກະແຈກກະຈາຍໃນ 2 ຖ້ວຍ cake 8 ນິ້ວທີ່ມີໄຂມັນແລະແປ້ງ.
- Bake ຢູ່ 350 F ສໍາລັບ 25 ຫາ 30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາຕົວເລືອກໄມ້ຫຼື cake ທົດສອບ inserted ໃນສູນອອກມາສະອາດ.
- ເຢັນໃນຖາດໃສ່ rack ສໍາລັບ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖອນອອກຈາກຖົງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 136 |
| ໄຂມັນລວມ | 7 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 43 mg |
| ໂຊດຽມ | 178 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 17 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |