cordon blue cordon ຈິງແມ່ນສູດສັບສົນ. ນົມເຕົ້ານົມຖືກຮວບຮວມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຕັມໄປດ້ວຍແຮມຄີມແລະເນີຍແຂງ. ນົມໄດ້ຖືກມ້ວນຂຶ້ນ, ຕິດກັບແຂ້ວສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຄືອບໃນໄຂ່ແລະເຂົ້າຈີ່. ບາງຄັ້ງອາຫານແມ່ນຂົ້ວຂົມ; ເວລາອື່ນໆມັນຖືກ sauteed ແລະ baked ຈົນກ່ວາໄກ່ໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນແລະເນີຍແຂງແມ່ນ melted. ມັນເປັນສູດທີ່ປະເສີດແຕ່ກຽດຊັງທີ່ຈະເຮັດ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງຜ່ານວຽກງານທັງຫມົດ, ເມື່ອມີພຽງແຕ່ ສາມສ່ວນປະກອບ ແລະເຄື່ອງດື່ມຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ມີລົດນິຍົມຄືກັນ?
ສໍາລັບອາຫານເຕັມສົມບູນ, ພິຈາລະນາເພີ່ມ carrots ແລະຜັກບົ່ວກັບ crockpot ພາຍໃຕ້ໄກ່ແລະ serving ກັບ ເຂົ້າ ສີນ້ໍາ basmati .
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 6
- ນົມໄກ່ບໍ່ມີໄຂມັນ
- 6 ຊິ້ນຂອງເນີຍແຂງ swiss, 1/2 "x 3"
- 1 (10 ອໍ) ສາມາດຄີມຂອງແກງເຫັດກັບຜັກທອດ
- 3 tbsp. ນ້ໍາ
- 1/4 tsp pepper
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ເຕົ້ານົມໄກ່ຢູ່ດ້ານຫນ້າການເຮັດວຽກແລະກວມເອົາດ້ວຍຜ້າພາດສະຕິກ. ປອກເປືອກໄກ່ແຕ່ລະມ້ວນດ້ວຍໄມ້ພົມໄມ້ໄມ້ຫຼືມ້ວນມ້ວນຈົນກ່ວາແຕ່ລະປະມານ 1/3 "ຫນາ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງຢ່າຫຼີກລ້ຽງໄກ່ຫຼືເຮັດໃຫ້ຮູໃດໆຫຼືບາງບ່ອນບາງໆ.
- ຈັດແຈງເນີຍແຂງຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງນົມແມ່ແຕ່ລະຄົນ. ຈັດວາງໄກ່ແລະຮັບປະກັນວ່າມີແຂ້ວເພື່ອຕິດຢາເນີຍ. ຈັດແຈງແກງໄກ່ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ.
- ສົມທົບກັບແກງ, ນ້ໍາ, ແລະຫມາກພິກໃນໂຖງຂະຫນາດນ້ອຍແລະຫຼີກເວັ້ນຫຼາຍກວ່າຊໍ່ໄກ່, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງຫມົດຂອງຕ່ອນຖືກປົກຄຸມຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ກວມເອົາ crockpot ໄດ້. ຈົ່ງປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຕ່ໍາ 6 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາໄກ່ຈະຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດຈົນເຖິງ 165 F ຕາມການທົດສອບດ້ວຍເຕັກໂນໂລຊີຊີ້ນ.