Meatball Mac ແລະເນີຍແຂງແມ່ນສູດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະສະດວກສະບາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານຂອງຄອບຄົວ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນລ່ວງຫນ້າ, ປົກຄຸມແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຕື່ມ 10 ຫາ 15 ນາທີທີ່ໃຊ້ເວລາ baking ແລະຮັບໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຮ້ອນແລະ bubbly.
ໃຫ້ບໍລິການສູດທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດທີ່ມີສະຫຼັດສີຂຽວໂຍນອອກດ້ວຍເຫັດບາງຊິ້ນແລະດູດຂື້ນກັບການແຕ່ງຢູ່ໃນສວນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫນໍ່ຜັກທຽມຫນຽວຫຼືຫມາກຖົ່ວຂຽວ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ສົມບູນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 (16-ounce) box penne pasta
- 2 ບ່ວງມັນເບີ
- 1 ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວລະອຽດ
- 3 ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ, minced
- 1 (16-ounce) jar
- Alfredo sauce
- ້ໍານົມ 1 ຈອກ
- 2 ຈອກ shredded Havarti ເນີຍແຂງ
- 1 ເມັດເຂົ້າຈີ່ໂປໂລໂຣນ
- 1 ຈອກເມັດ mozzarella shredded
- ເຂົ້າຫນົມປັງ Parmesan ຂົ້ວ 3/4 ຈອກ
- 1 ຊຸດ (16 ອໍ) ແຊ່ແຂໍງ
- meatballs ປຸງແຕ່ງຢ່າງເຕັມສ່ວນ , thawed
ວິທີການເຮັດມັນ
Preheat the oven to 375 F ຂີ້ຝຸ່ນຈອກ 9 "x 13" ທີ່ມີອາກາດເບດທີ່ບໍ່ມີກົດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີແປ້ງແປ້ງແລະວາງອອກ. ເອົານ້ໍາເກືອທີ່ມີນ້ໍາມັນເກືອໃຫ້ເປັນສຸກ.
ຕື່ມ penne ນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນຊອດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຮ້ອນລົງໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າປະມານ 5 ຫາ 7 ນາທີ.
ໃນເວລາທີ່ pasta ແມ່ນເຮັດ, ນ້ໍາດີແລະກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
ຕື່ມນ້ໍາ Alfredo ແລະ້ໍານົມກັບປະສົມຜັກບົ່ວແລະຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາ steaming. ຕື່ມການ Havarti, provolone, mozzarella, ແລະ 1/2 ຖ້ວຍ Cheese Parmesan ກັບປະສົມນີ້ແລະປຸງແຕ່ງໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນຕໍາ່ຈົນກ່ວາເນີຍແຂງ melts.
ເອົາໃຈໃສ່ໃນ pasta drained ແລະ meatballs.
ປົນເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ກຽມໄວ້. Top with 1/4 cup Parmesan cheese remaining
ຈືນກິນ 25 ຫາ 30 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ casserole ແມ່ນ bubbly ປະມານແຄມແລະເນີຍແຂງຈະເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ໍາຕານຢູ່ເທິງສຸດ.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າ, ບໍ່ bake; ກວມເອົາແລະ refrigerate ເຖິງ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື freeze ເຖິງຫນຶ່ງເດືອນ. ຈອກເຂົ້າແຊ່ເຢັນອີກ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ທໍາລາຍຖ້ວຍແຊ່ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນຄືນຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈ້ໍາຈົນກ່ວາຮ້ອນແລະຂຸ້ນ.