ມີນ້ໍາຖ້ວມແມ່ນປາທີ່ຫອມທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ຄ້າຍຄືກັບປາແດກຫຼືແມງປາສົດໆເຊັ່ນ sunnies ຫຼື walleye. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມັກ ຂົ້ວ , ແຕ່ພວກເຂົາກໍາລັງມີລົດຊາດ (ແລະໄວກວ່າໃນການກະກຽມ) ໃນເວລາທີ່ broiled. ເບິ່ງວິທີງ່າຍທີ່ຈະກິນມັນຂົມໃຫ້ກິນກັບສູດນີ້. ທັງຫມົດທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການແມ່ນພຽງເລັກນ້ອຍຂອງນ້ໍານາວສົດເມື່ອທ່ານໃຫ້ບໍລິການ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ຫາ 3 ຝາແຝດ (ຕໍ່ຄົນ)
- ປະມານ 2 ຫາ 6 ບ່ວງກາເຟ (1 ກັບ 2 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ເມັດທາຍ)
- ເກືອກັບລົດຊາດ (ເກືອທະເລອັນດີງາມ)
- Garnish: lemon
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat broiler ແລະກໍານົດ rack ປຸງແຕ່ງອາຫານ 3 ຫາ 4 ນິ້ວຂ້າງລຸ່ມນີ້.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງ. ຈັດວາງໃຫ້ພວກເຂົາ, ຜິວຫນັງຂ້າງຄຽງ, ກ່ຽວກັບແຜ່ນເຈາະ. ເອົານ້ໍາມັນໃສ່ມັນແລະສີດເຂົ້າດ້ວຍເກືອ.
- ຈັດວາງແຜ່ນເຈ້ຍພາຍໃຕ້ລູກໄກ່ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່າປາຈະຫຼົ່ນລົງໄດ້ງ່າຍແລະເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ໍາຕານຢູ່ເທິງ, ປະມານ 4 ນາທີ.
- ຮັບໃຊ້ປາທີ່ຮ້ອນ, ມີ wedges ນາວສໍາລັບ spritzing.