ຄໍາຖາມທີ່ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາເມື່ອມາຮອດອາຫານທ່ຽງ
ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ພວກເຮົາມັກຄິດວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍມັກ. ແລະເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດພວກເຮົາອາດຈະເຮັດ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານທ່ຽງຂອງພວກເຮົາໃນໂຮງຮຽນ, ມັນມີຫຼາຍກວ່າມັນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຢາກ. ມີປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການ, ງົບປະມານແລະການປະຕິບັດ, ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ເວົ້າເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
ເຖິງວ່າພໍ່ແມ່ອາດຈະບໍ່ຕັ້ງຕີນໃນໂຮງອາຫານໂຮງຮຽນຂອງລູກຂອງພວກເຂົາໃນເວລາກາງຄືນ, ເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່ເພື່ອໃຫ້ອາຫານທ່ຽງສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການອ່ານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງ - ທັງສອງສິ່ງທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍໂຮງຮຽນແລະກົດລະບຽບສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກົດລະບຽບແລະເມນູ, ແນ່ນອນພວກເຮົາຍັງມີຄໍາຖາມ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງຂອງໂຮງຮຽນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສົງໄສກ່ຽວກັບ.
01 of 05
ຂ້ອຍຄວນກິນອາຫານທ່ຽງຫລືຊື້?
Getty ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງຂອງໂຮງຮຽນຂອງລູກຂອງພວກເຮົາກ່ອນຫນ້າທໍາອິດພວກເຮົາຕ້ອງຕອບຄໍາຖາມທີ່ອາຍຸ: ອາຫານທ່ຽງອາຫານກາງວັນຫຼືອາຫານເຊົ້າຂອງໂຮງຮຽນ? ແລະສໍາລັບຄອບຄົວແຕ່ລະຄົນປັດໃຈທີ່ເຂົ້າໄປໃນການຕັດສິນໃຈນີ້ຈະຖືກນ້ໍາຫນັກເລັກຫນ້ອຍ.
ແຕ່, ແນ່ນອນ, ພໍ່ແມ່ສ່ວນຫຼາຍເຮັດທັງສອງຈຸດໃນລະຫວ່າງປີຮຽນ, ອີງຕາມສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເມນູຂອງໂຮງຮຽນ.
02 of 05
ຂ້ອຍສາມາດກິນອາຫານທ່ຽງທີ່ສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂອງຂ້ອຍຈະກິນອາຫານ?
ຖ້າສິ່ງທີ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຄ້າຍຄືກັນກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງເຮັດວຽກບາງຢ່າງເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມັກກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຈະຢາກກິນອາຫານຫວ່າງຂອງນັກຮຽນແລະຂໍໃຫ້ກິນເຂົ້າໃນອາຫານກາງວັນຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມຢູ່ໂຮງຮຽນກໍ່ສາມາດປ່ຽນທັດສະນະຂອງລູກກ່ຽວກັບອາຫານທ່ຽງຂອງໂຮງຮຽນທີ່ດີ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານທັດສະນະນີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຊ່ວຍ ຈັດແຈງອາຫານທ່ຽງຂອງເຂົາເອງ . ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເຫັນມັນ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຂະບວນການຮ່ວມມືສາມາດປັບປຸງທັດສະນະຄະຕິ
03 of 05
ຂ້ອຍຈໍານວນເທົ່າໃດ?
ການຄິດໄລ່ຈໍານວນສິດທີ່ຈະເກັບໃນອາຫານທ່ຽງຂອງໂຮງຮຽນຂອງເດັກສາມາດໃຊ້ເວລາການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງມີອາຫານພິເສດສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຫຼືການດູແລຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ. ໃຫ້ເນັ້ນຫນັກໃສ່ລູກຂອງທ່ານວ່າລາວຄວນເອົາລາຍການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແທນທີ່ຈະໃຫ້ພວກເຂົາອອກໄປຫຼືໂຍນພວກເຂົາອອກ. ການໃຫ້ອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ແລະ, ແນ່ນອນ, ການຖິ້ມອາຫານແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອ.
ແຕ່ມີເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງສໍາລັບກົດລະບຽບນີ້ອີກ: ບ້ານມອມຕ້ອງການຄວາມຄິດເຫັນນີ້ເພື່ອຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຈັດເກັບ. ສັງເກດເບິ່ງສິ່ງທີ່ມາກັບຄືນມາແລະຖາມຄໍາຖາມ. ເດັກນ້ອຍມັກຈະບໍ່ມີເວລາກິນຫຼາຍ. ຖ້າອາຫານມາຄືນ, ຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ.
04 of 05
ໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນກິນອາຫານທ່ຽງ?
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄໍາຖາມກໍ່ຄື: ຖົງສີນ້ໍາຕານຫຼືໂຕ໊ະທ່ຽງ? ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບອາຍຸສູງສຸດທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາອາດບໍ່ຕ້ອງການອາຫານທ່ຽງ. ກ່ອນນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫມ່ໆທຸກໆປີ! ພໍ່ແມ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢາກເຫັນເດັກກິນອາຫານທ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານສົດແລະມີອາຍຸແຕ່ປີ. ເດັກນ້ອຍ ເຫຼົ່ານີ້ ອາຫານທ່ຽງແລະພໍ່ແມ່ເຊັ່ນ: ສາມາດເປັນການປະນີປະນອມທີ່ດີ.
05 of 05
ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຄວນຖີ້ມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງໃນໂຮງຮຽນຂອງຂ້ອຍ?
ນີ້ແມ່ນການເວົ້າສັ້ນໆຂອງລາຍການອາຫານທ່ຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ:
- ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ
- ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ດັ່ງນັ້ນຮູ້ກົດລະບຽບຂອງໂຮງຮຽນ
- ເດັກນ້ອຍລາຍການຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເປີດ (ພວກເຂົາອາດຕ້ອງລໍຖ້າການຊ່ວຍເຫຼືອ)
- ອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຫຸ້ມຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຮົ່ວໄຫຼ
- ອາຫານທີ່ຫນ້າອັບອາຍ / uncool
ແລະທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດ: ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ມັກ . ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະບໍ່ກິນມັນຖ້າທ່ານບໍ່ມີ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າກັງວົນ.