Oreo Rocky Road Bark ເປັນບິດທີ່ມີຄວາມຊື່ນຊອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຖະຫນົນຫີນ ປົກກະຕິແມ່ນດີ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດປັບປຸງໄດ້ໂດຍການເພີ່ມຂອງ Oreo ຫຼືສອງ?
ນີ້ເປືອກລວດໄວແລະງ່າຍດາຍແມ່ນມາຈາກພຽງແຕ່ສີ່ສ່ວນປະກອບ, ແລະມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ. ຫມາກມ່ວງມ້າ, ຫມາກກ້ຽງ, ຜັກບົ່ວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີຄີມ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນເປັນຊັອກໂກແລັດຫນາທີ່ຖືມັນທັງຫມົດຮ່ວມກັນ! ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທົດລອງສູດນີ້ດ້ວຍ Oreos ທີ່ມີລົດຊາດເຊັ່ນກັນ - ຫມາກມີເນື້ອແລະເມັດແມ່ນສອງ favorite.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 16 Oreo cookies (ປະມານ 7 ອໍ)
- 2 ອໍ (1 ຈອກ) miniature marshmallows
- 3 ອໍ (3/4 ຈອກ) ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ (ເຊັ່ນ pecans ຫຼືຫມາກນາວ)
- 1 lb ໂກເລດເຄິ່ງຫວານ (ຜັກ) (ຫຼືເຄືອບເຂົ້າຫນົມອົມໂກເລດ)
ວິທີການເຮັດມັນ
1. ກະກຽມແຜ່ນເຈາະໂດຍການໃສ່ນ້ໍາມັນດ້ວຍອາລູມິນຽມຫຼືກະດາດສີນ້ໍາຕານ.
2. Coarsely chop cookies ແລະຫມາກຖົ່ວ toasted ເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ.
3. ໃສ່ໂກນຫຼືໂກເລດເຂົ້າຫນົມອົມໃນເຕົາໄມໂຄເວຟແລະ microwave ຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນ 30 ວິນາທີຈົນກ່ວາມັນຈະລົ່ນ, ພາຍຫຼັງ 30 ວິນາທີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນ. ເມື່ອເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຕານ, ກະຕຸ້ນຈົນກ່ວາໂກເລດແມ່ນລຽບແລະວາງໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
4. ຕື່ມສ່ວນຫຼາຍຂອງ cookies, marshmallows, ແລະຫມາກຟັກສໍາລັບໂກເລດ melted ແລະ stir ຈົນກ່ວາພວກເຂົາແມ່ນເຄືອບສະເຫມີໄປ. ຮັກສາບ່ວງນ້ອຍໆຂອງແຕ່ລະປະສົມໃສ່ໃນການນໍາໃຊ້ໄປເທິງເປືອກ.
5. ຂູດປະສົມອອກໃສ່ແຜ່ນເຈຍທີ່ກະກຽມແລະກະຈາຍມັນເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນບາງໆ. ສະກັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍຄຸກກີ້, ແກ່ນ, ແລະຫມາກພ້າວ. ຕູ້ເຢັນໃຫ້ຖາດໃສ່ Oreo Rocky Road Bark ສໍາລັບ 20-30 ນາທີ.
5. ເມື່ອໂກເລດໄດ້ກໍານົດ, ຕັດເຂົ້າຫນົມອົມເຂົ້າໄປໃນຮຽບຮ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືແຕກອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍດ້ວຍມື. ເກັບ Oreo Rocky Road Bark ໃນບ່ອນເກັບນ້ໍາອາກາດທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງເຢັນສໍາລັບສອງອາທິດ.
ຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍກວ່າ? ກວດເບິ່ງສູດເຫຼົ່ານີ້:
ຄິກທີ່ນີ້ເພື່ອເບິ່ງທັງຫມົດ Rocky Road Recipes!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 156 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 5 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 1 mg |
| ໂຊດຽມ | 32 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 15 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 2 g |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |