ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການດົນໃຈທີ່ຈະເຮັດ cocktail ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າຂ້າພະເຈົ້າພາດລົດຂອງເຄື່ອງດື່ມແຂງ. ເລື້ອຍໆເຄື່ອງດື່ມທີ່ປະດັບປະດາສະແດງເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນເດືອນປີເກີດ, ການສອບເສັງທີ່ຜ່ານມາຫຼືບັນທຶກສ່ວນຕົວທີ່ແຕກຫັກ.
ຮ່າງກາຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີທາດໂປຼຕີນຫຼືທາດແຄບຊູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫຼົ້າຫຼືເຫຼົ້າ. ຕາມທໍາມະຊາດຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງເຄື່ອງດື່ມ savory ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດ "ສະເຫຼີມສະຫຼອງ" ກັບຄວາມສຸກໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, Paleo Martini ນີ້ປະກອບມີຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບສໍາ favorite ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ .... olives ສີຂຽວ. ອ້ອຍສີຂຽວແມ່ນ tart ແລະມີລົດຊາດ. ຫມາກໄມ້ສີຂຽວຍັງເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິຕາມິນ A ແລະ E ຊຶ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕາທີ່ດີໄດ້.
ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ໍາ seltzer? ວາລະສານທີ່ໃຊ້ເວລາມີບົດຄວາມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ "ຂ້ອຍຄວນດື່ມນ້ໍາ Seltzer?" ຊຶ່ງອະທິບາຍຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງ seltzer ແລະສິ່ງທີ່ແພດປະກອບອາຊີບກ່າວກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບ. ບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈ, ມັນປະກອບດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງຂອງນ້ໍາປະກະຕິແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າກັບສຸຂະພາບທີ່ມີນ້ໍາຕານ້ໍາຕານອັນຕະລາຍ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ດື່ມ seltzer ຫຼືມັນບໍ່ພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ກັບລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ, ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ນ້ໍາປະກະຕິ, ມັນຍັງຈະມີລົດຊາດທີ່ດີແລະທ່ານຍັງສາມາດກິນຫມາກໂອລີບໄດ້!
ນີ້ cocktail ພຽງເລັກນ້ອຍຮັກພຽງເລັກນ້ອຍຍັງມີນ້ອຍຂອງການບິດເປັນ. ແທນທີ່ຈະ Vodka ຫຼື Gin, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ແທນທີ່ດ້ວຍນ້ໍາໂຊດາ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີກາກບອນບາງຢ່າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການ bit ຂອງ bubbly ກັບແຕ່ລະຄົນ. ລົດຊາດແມ່ນຫນ້າແປກທີ່ດີແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປື້ອນເປືອກ Martini ພຽງແຕ່ swish ໃນນ້ອຍຂອງນ້ໍາ olive ໄດ້.
ຜັກບົ່ວຂົ້ວສາມາດຖືກແທນທີ່ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີນ້ໍາມັນຂຽວຂຽວ, ພຽງແຕ່ດົນນານເທົ່າທີ່ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວບໍ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ.
cocktail faux ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ, ຫນຶ່ງ, ສໍາລັບສີ່ຄົນ, ຫຼືສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີ. ມັນງ່າຍດາຍ, ລາຄາບໍ່ແນ່ນອນ ແລະໄວໄວທີ່ຈະເຮັດ. ສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າມັກເຮັດແມ່ນການຊອກຫາແກ້ວສິລະປະແທ້ໆແລະເຮັດໃຫ້ມັນຈົມລົງ. ເພີດເພີນ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຈອກນ້ໍາກາກບອນ (ຫຼືນໍ້າແຮ່ sparkling)
- 1 ບ່ວງນ້ໍາມັນມະກອກ (manzanilla)
- 3 olives (manzanilla)
ວິທີການເຮັດມັນ
ເອົາຫນຶ່ງຈອກນ້ໍາຊາສະເຕີຊາແລະ 1 ນ້ໍານ້ໍາ olive manzanilla ໃນ cocktail shaker ແລະສັ່ນຈົນກ່ວາກັນດີ. (ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ cocktail shaker ພຽງແຕ່ງາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ cocktail ໄດ້.)
ເອົາສາມຜືນແກ່ນໃສ່ຟອກແຂ້ວແລະເອົາໃສ່ແກ້ວຄັອກເທນ. ເພີດເພີນ!
GLASSWARE: ຊອກຫາແກ້ວທີ່ທັນສະໄຫມບາງຢ່າງ? ບົດຂຽນ buzzfeed ນີ້ "37 ແວ່ນຕາທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊົ່ວໂມງຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກຫຼາຍ" ມີແນວຄວາມຄິດຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ!
ກວດເບິ່ງແວ່ນຕາ martini ທີ່ມີຮູບ cube ຢູ່ທີ່ເລກ 14! ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະດີເລີດສໍາລັບການບັນເທີງຕ່າງໆຂອງແຂກ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 135 |
| ໄຂມັນລວມ | 15 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 2 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 102 ມົກ |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 1 g |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 0 g |