ອາຫານທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງພຽງແຕ່ພໍໃຈນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລ່ວງຫນ້າຫຼືຊຸ່ມຊື່ນ - ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ໍາ. ຄິດວ່າມັນເປັນຈີນໃຊ້ສະຫຼັດຜັກສະຫລັດ. ແຕງກວາ Julienned , ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະໄກ່ shredded. ນ້ໍາສົ້ມແຊ່ນ້ໍາເຮັດໃຫ້ອາຫານສົດຊື່ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບແລະຂີ້ເຜິ້ງທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕືມ,
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ສໍາລັບ Noodles:
- 2 ການບໍລິໂພກທົ່ວໄປຂອງ ປະເພດ ໃດກໍ່ຕາມ ຂອງຈີນ noodle
- 1 ໄກ່ໄກ່ທີ່ປຸງແຕ່ງ (shredded)
- 1/2 ຂອງຫມາກແຕງ (ເມັດແລະແກ່ນຫມາກພ້າວ)
- 1 1/2 ຖ້ວຍງອກຖົ່ວດິບດິບ
- 1 scallion (chopped)
- 1/2 ຖ້ວຍຖົ່ວດິນທີ່ແຫ້ງແລ້ງແຫ້ງ (ຜັກສີນ້ໍາຕານ)
- 1 ເມັດຂອງ cilantro (ຟັກ)
- ສໍາລັບແກງ:
- ຊ້ອນສົ້ມ 3 ຊ້ອນໂຕ໊ະ
- 1 ບ່ວງນ້ໍາຫມາກງາ
- 4 ສົ້ມນໍ້າສົ້ມ
- 2 ບ່ວງກາເຟ້ໍາຕານ
- 4 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ (ຫອມ)
- 2-3 ບ່ວງກາເຟນ້ໍາຈືດ (ຫຼືຮ້ອນຮ້ອນ)
- ເກືອກັບລົດຊາດ
ວິທີການເຮັດມັນ
- Whisk ທັງຫມົດສ່ວນປະກອບ sauce ຮ່ວມກັນໃນໂຖປັດສະວະເປັນ.
ປຸງແຕ່ງ noodles ຕາມທິດທາງຂອງຊຸດ. ລ້າງແລະແລ່ນຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາເຢັນເພື່ອຢຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຢັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ໍາທັງຫມົດຖືກລະບາຍ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າເປັນເວລານ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້, toss ກັບນ້ໍາມັນບາງຢ່າງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫມູຈາກການຂຸ້ນແລະຕິດ.
ປະກອບສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່: ມູມ, ໄກ່ທີ່ຕັດ, ຫມາກແຕງຈືດ, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແລະ cilantro. ຕື່ມການຊອດແລະໂຍນໃສ່ຢ່າງລະອຽດເຄືອບແລະສົມທົບ. ຮັບໃຊ້.