Peach Creme Brulee ແມ່ນສູດສູດ dessert ໄວແລະງ່າຍທີ່ໃຊ້ພຽງແຕ່ ສີ່ສ່ວນປະກອບ . ຈືຂໍ້ມູນການ, ້ໍາຕານ, ເກືອ, ນ້ໍາ, ນ້ໍາ, ແລະ vanilla ແລະການປັບປຸງອື່ນໆບໍ່ນັບໃນສີ່ສ່ວນຜະລິດຕະພັນ!
ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສູດນີ້ງາມໃນເວລາທີ່ມີ peaches ແມ່ນໃນລະດູການ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງປີນີ້, ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ເປືອກປັງເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວຮັກ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຫມາກໄມ້ເກີນໄປ! ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ dessert ນີ້ມີ apricots ກະປ໋ອງ ຫຼື pears .
ຂ້ອຍບໍ່ມັກໃຊ້ pecans ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເຮັດສູດນີ້. ບາງຄັ້ງມັນດີງາມພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງນ້ໍາຕານ້ໍາຕານນ້ໍາຕານແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກໃຈຂອງຫມາກກ້ຽງແລະຄີມສົ້ມ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນສູດນີ້ໃນປີ້ງສໍາລັບການສໍາເລັດຮູບທີ່ດີເລີດກັບອາຫານຄ່ໍາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 3 ຈອກສົດ, ຫຼືຫົກຫມາກພ້າວກະປ໋ອງ, ຈົມນ້ໍາ
- 2 ນ້ໍານາວບ່ວງບ່ວງ
- 1 ຈອກສົ້ມແກມສີຄີມ
- 3 ບ່ວງ granulated ້ໍາຕານ
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- ້ໍາຕານ 1/3 ຈອກ
- 1/2 ຖ້ວຍ pecans ຟັກ
ວິທີການເຮັດມັນ
ຖ້າໃຊ້ peaches ສົດ, ຈອກ, ຕັດໃນເຄິ່ງ, ແລະເອົາຂີ້ເຫຍື້ອ.
ວາງແປ້ງທອດສົດໃນຈານຕົ້ມຕ່ໍາ, ຕັດດ້ານຂ້າງ. ຂັດຂູດດ້ວຍນ້ໍາມະນາວ. ຂີ້ເຫຍື້ອ 4 ຫາ 6 "ຈາກຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາຫມາກໄມ້ຈະເລີ່ມຕົ້ນສີນ້ໍາຕານໃນຈຸດໆ, ປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມາກຂີ້ຫູ, ທ່ານສາມາດຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ສົມທົບກັບຄີມສົ້ມ, ້ໍາຕານ granulated, ແລະ vanilla, ແລະປົນກັນດີ.
ເຮັດໃຫ້ເປືອກສູງກວ່າແລະບ່ວງປະສົມໄຂ່ສົ້ມທົ່ວໄປທົ່ວຫມາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ສ່ອງແສງກັບ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.
ຂຸດຫມາກກ້ຽງທີ່ເຕັມໄປ 4 ຫາ 6 "ຈາກຄວາມຮ້ອນຈົນກ່ວາ້ໍາຕານ້ໍາຕົ້ມແລະ caramelizes. ແຊ່ນ້ໍາກັບ pecans, ຖ້າຕ້ອງການ, ແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີ.
ການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ grill, peaches ປີ້ງ, ຕັດຂ້າງລົງ, ສໍາລັບການ 2 ຫາ 3 ນາທີ. ເຮັດໃຫ້ເປືອກ, ປາຍມີຄີມສົ້ມແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ແລະປີ້ງສໍາລັບ 2 ຫາ 3 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາ peaches ແມ່ນຮ້ອນແລະ້ໍາຕານ້ໍາຕານແມ່ນ melted.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 257 |
| ໄຂມັນລວມ | 14 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 6 ກໍາ |
| Cholesterol | 23 mg |
| ໂຊດຽມ | 16 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 33 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 3 ກໍາ |