ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າອາຫານເຊົ້າແມ່ນເວລາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້ - ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສິ່ງທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາບໍ່ຫນ້າແປກໃຈ?
ລືມ toast ອາຍຸປະຈໍາວັນແລະ bagels, ເກມນີ້ປ່ຽນ sandwich ອາຫານເຊົ້າ ນໍາໃຊ້ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເຂົ້າຈີ່ເພື່ອຖືທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ. ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີໄຂ່ຂີ້ເຜິ້ງອ່ອນ, ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຂີ້ ຫມູ , ແລະເມັດ muenster melty, ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຫວານແລະ savory ກັບມື້ຂອງທ່ານຂຸດຄົ້ນປະຊຸມສະໄຫມແລະໃຊ້ຖົ່ວຂີ້ ເຜີ້ງກັບ ຂົມ.
ສູດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕອນແລງໃນເວລາກາງຄືນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເດັກນ້ອຍອາບນ້ໍາ, ການນອນຫລັບ, ແລະອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພວກເຂົາກໍ່ຖືຂື້ນແລະເດີນທາງໄດ້ດີຖ້າພວກເຂົາຖືກຫຸ້ມແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ໃນ tinfoil - ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ຈະນໍາເຂົ້າມາໃນຕອນເຊົ້າໃນເວລາທີ່ພະນັກງານສົມຄວນໄດ້ຮັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດ.
ພວກເຂົາກໍາລັງດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົ້ມຜັກຂີ້ເຜີ້ງສົດ, ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຄືນກ່ອນທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາແລະພະລັງງານ.
ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ກິນຫມູ, ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ! ຮູ້ສຶກວ່າມີການປ່ຽນແປງມັນສໍາລັບ bacon Turkey, bacon veggie ຫຼືພຽງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນອອກຫມົດ. ມີຜະລິດຕະພັນແລະຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນແຊນວິດນີ້ເຊິ່ງການຕື່ມຂໍ້ມູນພຽງແຕ່ສາມາດຖືຂອງຕົນເອງ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບດ້ານສຸຂະພາບ, ແລກປ່ຽນປະເພດຜັກຫອມສໍາລັບການສະກັດ sandwich ທັງຫມົດເຂົ້າຫນົມຫວານຫຼືເອົາເຂົ້າຈີ່ sandwich ເທິງຫມາກເລັ່ນສົດໆຫຼືສີຂຽວທີ່ນຸ່ງໃສ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງນ້ໍາສົ້ມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2
- ໄຂ່
- 1/4 ຊ້ອນກາເຟ Franks RedHot sauce
- 1 pinch ເກືອ
- 1 ບ່ວງມັນເບີເກືອ (ແບ່ງອອກ)
- 2 ບ່ວງແປ້ງມ້າ
- 1 ຂະຫນົມປັງຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດ
- 3 slices bacon ປຸງແຕ່ງ
- 1 ຊິ້ນ Muenster cheese
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍ whisking ໄຂ່ຮ່ວມກັນ, sauce ຮ້ອນ frank ແລະເກືອ. ຕື່ມ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນເປັນກາງ.
- ເມື່ອມັນແຫ້ງແລ້ວ, ຕື່ມໄຂມັນຂອງໄຂ່ໄຂມັນແລະສືບຕໍ່ stir ຈົນກ່ວາໄຂ່ scrambled ຫນາ, ຄ້າຍຄື custard.
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນອອກແລະຍ້າຍໄຂ່ໄປຂ້າງຫນຶ່ງຂອງແກງ, ຕື່ມເນີຍແຂງໄປຫາອີກຂ້າງຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາໄຂ່ຢູ່ເທິງສຸດ. ໃຫ້ນັ່ງສໍາລັບນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ stir ຮ່ວມກັນເພື່ອສົມທົບ.
- ຕື່ມ້ໍາມັນ 1/2 tbsp ເຂົ້າໄປໃນຖາດທີ່ບໍ່ຕິດແລະນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມໄຂ່ທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ, ເມັດ muenster, ແລະ bacon ກັບເຄິ່ງດ້ານລຸ່ມຂອງຖົ່ວຂີ້ເຜີ້ງຕົ້ມ. ຕື່ມອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເບງໄຄທີ່ຢູ່ເທິງແລະຮັບໃຊ້.