Tacos ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ? ທ່ານເດີມພັນ!
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີອາຫານທີ່ມີອາຫານລ້າສຸດ, ຫຼືທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການແຈກແຈ່ມໃສໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານກ່ວາກິນອາຫານເມັດ Tex- ກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ໃຊ້ພະລັງງານໄຟຟ້າ. ມັນງ່າຍດາຍຄືການເພີ່ມໄຂ່!
ສົມບູນແບບສໍາລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງ Cinco de Mayo ຫຼື brunch ທ້າຍອາທິດມ່ວນຊື່ນ, ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນອາຫານເຊົ້າ mundane ຂອງໄຂ່ scrambled ມີສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍແລະງ່າຍດາຍຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: avocados, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະເນີຍແຂງ. ມີການມ່ວນຊື່ນເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: taters tops, ຄີມສົ້ມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, salsa, ຮ້ອນຮ້ອນ, bacon, ແລະ chives, ແລະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍການສ້າງແຖບການກໍ່ສ້າງຂອງທ່ານເອງ taco!
ຖ້າທ່ານເປັນ ຜັກ ovo , ທ່ານສາມາດອອກຈາກ chorizo (ແລະ bacon).
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 4 flour tortillas
- 1/4 ປໍຂອງ ໄສ້ກອກ chorizo (ສົດຫຼືແຫ້ງ)
- 9 ນ້ໍາແຂໍງຮ້ອນ (ຖອກນ້ໍາ)
- 4 ໄຂ່ (ຖືກທຸບຕີ)
- 1/3 ຈອກ taco ແລະ nacho ເນີຍແຂງ (shredded)
- 1 ບ່ວງແປ້ງ ( cilantro )
- 1/2 ຄຶ່ງຜັກບົ່ວແດງນ້ອຍ (diced)
- 1 ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ (diced)
- 1/2 ກີບຫມາກແອບເປີ (diced)
- 1/4 ຖ້ວຍ salsa ກຽມໄວ້
- ກັບລົດຊາດ: ເກືອແລະ pepper
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕົ້ມຕົ້ມແປ້ງ ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຫຼືໄວຂຶ້ນໃນໄລຍະໄຟໄຫມ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ໃສ່ໄຟໄຫມ້ທີ່ເປີດ 5 ຫາ 7 ວິນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລອກດ້ວຍຂີ້ເຫງືອກໂລຫະ, ແລະຖັງອີກ 5 ຫາ 7 ວິນາທີ.
- ເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ມີຂະຫນາດກາງໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນສູງ. ເພີ່ມ chorizo, breaking ມັນຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ມັນປຸງແຕ່ງ. ຖ້າ chorizo ຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ໃຫ້ມັນຄັ້ງທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ຫມໍ້ແລະເຊັດຈົນກ່ວາບາງໄຂມັນໄດ້ສະແດງແລະ chorizo ແມ່ນຂັດ.
- ດຶງອອກຈາກ chorizo ຈາກອາບນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນຂື້ນຢູ່ຫລັງ.
- ເພີ່ມຝານ້ໍາຈືດທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ຫມໍ້ປະສົມ chorizo ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່ານ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ. ດຶງຖູແຂ້ວອອກຈາກບ່ອນແຊ່ແລະເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນ chorizo. ຮັກສາປະສົມ chorizo ແລະມັນຕົ້ນໃນເຕົາອົບ 200 F ໃນຂະນະທີ່ທ່ານແຕ່ງກິນໄຂ່.
- ການນໍາໃຊ້ເຕົາອົບທີ່ດຽວກັນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງ. ງາມໃນ ໄຂ່ໄດ້ ຖືກທຸບຕີແລະປຸງແຕ່ງ, stirring ຄ່ອຍໆຈົນກ່ວາແຕ່ງແລ້ວສົມບູນ. ໃຊ້ spatula ເພື່ອແຍກໄຂ່ເປັນສີ່ສ່ວນ. ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ຍັງຢູ່ໃນເຕົາ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຕ່ລະສ່ວນທີ່ມີເນີຍແຂງ.
- ຂຸດ cheddar ໃນໄລຍະທີ່ສຸດຂອງແຕ່ລະສ່ວນໄຂ່ແລະກວມເອົາແຊ່ກັບຝາ. ອະນຸຍາດໃຫ້ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 1 ຫາ 2 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາເນີຍແຂງໄດ້ melted. ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
- ໃສ່ນ້ໍາຕານແຕ່ລະສ່ວນຂອງໄຂ່. ແບ່ງປັນມັນຕົ້ນແລະ chorizo ປະສົມລະຫວ່າງສີ່ tortillas. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, sprinkle cilantro ໄດ້, ຜັກບົ່ວ diced, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະ avocados ໃນໄລຍະເທິງຂອງ taco ແຕ່ລະຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, drizzle salsa ໃນໄລຍະ taco ແຕ່ລະຄົນແລະຮັບໃຊ້ໃນທັນທີ!