cake ຫມາກສະເຫມີໄດ້ຮັບການຊື່ສຽງບໍ່ດີ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະຄິດ, ແຕ່ຂ້ອຍຫວັງວ່າຈະກິນຫມາກໄມ້ສົດນີ້ທຸກໆວັນຄຣິດສະມາດ! ໃນລະດູການວັນຄຣິດສະມາດນີ້, ແທນທີ່ຈະຊື້ຫມາກໄມ້ທີ່ເກັບຊື້, ທ່ານບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນບ້ານໄດ້ໃນລະດູວັນພັກນີ້? ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ສົດຂອງທ່ານເອງແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ມີ candied (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂາຍໃນອາຫານວ່າງທີ່ໃກ້ກັບແກ່ນຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງຫຼືກວດເບິ່ງອາຫານເຂົ້າຫນົມຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຂອງທ່ານ) ແລະສ່ວນປະກອບ cake ລວມທັງ flour, sugar , soda baking, allspice ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການປຸງລົດຊາດວັນພັກ, ແລະໄຂ່ replacer ແລະ margarine vegan ເພື່ອຮັກສາມັນ vegan. ສູດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 2 ບ່ວງກາເຟ
- egg replacer
- 4 ນ້ໍາບ່ວງ
- 1/4 cup margarine vegan
- 1/2 cup sugar
- 6 ounces candied ຜະສົມຜະສານຜະລິດຕະພັນຫມາກໄມ້
- 1 1/4 ຈອກນ້ໍາ (ຫຼືນ້ໍາສົ້ມ)
- 1 3/5 ແປ້ງແປ້ງ
- 1 ບ່ວງບ່ວງບ່ວງຜົງ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟບ່ວງໂຊດາ
- 1 ບ່ວງກາເຟ allspice
ວິທີການເຮັດມັນ
- Preheat ເຕົາອົບກັບ 350 ອົງສາແລະຂີ້ຝຸ່ນເລັກນ້ອຍແລະ flour flour loaf ໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແປ້ງເຄືອບ 8 ນິ້ວຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.
- ຕໍ່ໄປ, ການນໍາໃຊ້ສ້ອມ, whip Egg Replacer ໃນ 4 ບ່ວງນ້ໍາຈົນກ່ວາ fluffy.
- ເອົາ ຜັກບ່ວງ , ນໍ້າຕານ, ເຂົ້າຫນຽວ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະນ້ໍາ 1/4 ຈອກ (ຫຼືນ້ໍາສົ້ມ) ໃສ່ໃນຖົງແຊ່ນ້ໍາ. ເອົາມາໃຫ້ປະສົມກັບຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອະນຸຍາດໃຫ້ເຢັນສໍາລັບ 10 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງ.
- ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖັດເຂົ້າກັນດ້ວຍແປ້ງ, ແປ້ງຜັກບົ່ວ, ເນດ baking, ແລະ allspice. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະສົມໃນການປະສົມທີ່ຕົ້ມຈົນກ່ວາລວມກັນດີ, ແລະການໂອນ batter ໃຫ້ເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ loaf tin ຫຼືໄຂມັນໄຂ່ເສັ້ນຜ່າກາງ 8 ນິ້ວ.
- ຈີ່ຜັກກາດຫມາກນາວຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 35 ນາທີ 40 ນາທີ.
- ໃຫ້ຫມາກໄມ້ຂອງທ່ານເຢັນຢ່າງເຕັມທີ່ພາຍໃນເຕົາຫຼືເຕົາອົບ. Fruitcake ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງຫຼືເຢັນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພຽງແຕ່ພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມ vegan ພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງຖ້າທ່ານຕ້ອງການ desserts ຫວານ Super.
ເພີດເພີນກັບຜົນລະໄມ້ຜັກສະຫຼັດຂອງທ່ານເອງສໍາລັບວັນພັກ! ຊອກຫາສໍາລັບການຫຼາຍກວ່າ vegetarian ແລະ vegan ວັນຄຣິດສະມາດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອວັນພັກ? ກວດສອບການເກັບກໍານີ້ຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງ cookies ວັນຄຣິດສະມາດ vegan ທີ່ນີ້ , ສູດ vegan vegan. ແລະ ອາຫານ ວັນພັກວັນຄຣິດສະມາດ ແລະຜັກກາດ .
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 173 |
| ໄຂມັນລວມ | 4 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 1 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| ໂຊດຽມ | 307 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 34 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 1 g |