ສູດອາຫານປະເທດໄທສູດອາຫານ

aka Rolled Oats and / or Oatmeal

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດທີ່ເຮັດດ້ວຍອ້ອຍຕົ້ມ. ຫມາກໄມ້ໂອຕິນ, ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມໂອວະຫຼືອ້ອຍທີ່ມີມ້ວນ, ໄດ້ຮັບການເອີ້ນຮ້ອງເປັນ ອາຫານທີ່ດີ.