ກາເຟແບບຫວຽດນາມແມ່ນຫວານເພາະວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທໍາມະຊາດຂອງເຫຼົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນ້ໍານົມຫວານ. ມັນອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ທ່ານສົນໃຈຖ້າທ່ານຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຄິດວ່າວິທີດຽວທີ່ຈະດື່ມກາເຟແມ່ນໃຊ້ສີດໍາ - ແຕ່ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະລອງກາເຟໄຂ່ວຽດນາມ.
ກາເຟໄຂ່? ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ! ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດຫວຽດນາມເທົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາກາເຟໄຂ່. ພາກພື້ນ Scandinavian ມີກາເຟໄຂ່ຂອງຕົນເອງ ເຖິງແມ່ນວ່າການກະກຽມແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ກາເຟໄຂ່ຫວຽດນາມແມ່ນກາເຟສີດໍາເຂັ້ມແຂງທີ່ມີຫົວນົມໄຂ່ແລະນົມຕົ້ມຫວານທີ່ໄດ້ຖືກຮວບຮວມກັນຈົນກ່ວາຫນາ. ມັນກໍ່ມີປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ກາເຟໄຂ່ວຽດນາມນີ້ເກືອບຄ້າຍຄືກັບກາເຟແລະຜັກທຽມກັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງກາເຟກາເຟຫວຽດນາມອື່ນໆ, ກາເຟໄຂ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຮັດດ້ວຍການກັ່ນຕອງ (ກາເຟພິນ). ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຜະລິດຕະພັນກາເຟພິເສດທີ່ຜະລິດໂດຍກວາງໂຈ່ວແລະຜະລິດໂດຍ Trung Nguyen.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກສໍາລັບຄວາມແທ້ຈິງທີ່ແທ້ຈິງແຕ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເພີດເພີນໄປກັບປະສົບການທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າກາເຟ, ທ່ານສາມາດເບຍກາເຟຕາມວິທີທີ່ທ່ານມັກແລະພຽງແຕ່ໃສ່ມັນດ້ວຍໄຂ່ນົມໄຂ່.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 egg yolk
- 2 ກັບ 3 ບ່ວງ້ໍານົມຂົ້ນຫວານ
- 1/2 cup hot coffee brewed hot
ວິທີການເຮັດມັນ
- ວາງໄຂ່ມຸກໄຂ່ແລະນົມຂົ້ນຫວານໃນຕົ້ມຂະຫນາດນ້ອຍ. ການນໍາໃຊ້ເຕົ້າສຽບສາຍໄຟຫຼືເຄື່ອງປັ່ນມືໄຟຟ້າ, whip ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນຈົນກ່ວາຫນາ. ໂຄງສ້າງທີ່ຕ້ອງການຖືກເອີ້ນວ່າ "ຂັ້ນຕອນຂອງໂບ". ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີລັກສະນະຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ແບ້ໄດ້ຖືກຍົກ, ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຄ້າຍຄືໂບທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບຢູ່ດ້ານຫນ້າຂອງການປະສົມ, ແລະຮູບແບບຄົງຢູ່ເປັນເວລາສອງສາມວິນາທີ.
- ປາດກາແຟທີ່ຮ້ອນແລະສົດຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນແກ້ວ. ງາມ້ໍານົມໄຂ່້ໍາຕານໃນໄລຍະກາເຟ. ຜົນໄດ້ຮັບໃນຄັ້ງທໍາອິດຈະເປັນຄືກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສີສັນດຽວກັນແຕ່ຈົ່ງລໍຖ້າສອງສາມວິນາທີແລະປະສົມໄຂ່ໄຂ່ຈະລອຍຢູ່ເທິງກາເຟໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງ.
- ທ່ານສາມາດດື່ມກາເຟອອກຈາກຫມໍ້ຫຼືໃຊ້ບ່ວງກາເຟທີ່ໃຊ້ dessert ເພື່ອເພີດເພີນໄປກັບຊ້າໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນດີ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 237 |
| ໄຂມັນລວມ | 10 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 4 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 3 ກໍາ |
| Cholesterol | 225 mg |
| ໂຊດຽມ | 143 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 27 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 0 g |
| ໂປຣຕີນ | 11 g |