ນີ້ cake zucchini ໂກເລດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍ cake ປະສົມ, ແລະມັນຖືກ loaded ມີ chip ເລດ, shredded zucchini, ແລະແກ່ນ.
ເບິ່ງຍັງ
ສູດເຂົ້າຈີ່ Zucchini ແລະເຄ້ກ
Zucchini Nut Bread
ເຂົ້າຈີ່ Zucchini ສີສົ້ມ Cranberry
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1/2 ຖ້ວຍ / 4 ອໍອໍ (ແກ້ໄຂ)
- 4 ໄຂ່ໃຫຍ່
- 1 ບ່ວງກາເຟວ່າງສານສະກັດຈາກ vanilla
- 1/4 ຊ້ອນຊາສະກັດແປ້ງຜັກບົ່ວ
- 1 ຈອກສົ້ມແກມສີຄີມ
- 1 cake mix (fudge ເລດ, ມີ pudding ໃນປະສົມ, ປະມານ 18.25 ອອນສ໌)
- 1/2 ຖ້ວຍກາເຟຫມາກນາວ (ດິນ)
- 1 medium
- zucchini (shredded, ປະມານ 1 1/2 ຈອກ shredded)
- ຊັອກໂກແລດ 1 ຈອກ (ເສີຍໆ)
- 1 ຖ້ວຍ pecans (ຟັກ, ຫຼືຫມາກນາວ)
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຂີ້ຝຸ່ນແລະປຸງແຕ່ງແປ້ງເຄ້ກ Bundt 12 ຈອກຫຼືແປ້ງເຄືອບຫນຶ່ງຊິ້ນ 10 ນິ້ວ. ເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 325 ອົງສາ F (350 ອົງສາ F ສໍາລັບແກະສີແສງສະຫວ່າງ).
- ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນໄຟຟ້າ, ຕີ butter ຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງ; ຕີໃນໄຂ່ແລະປຸງລົດຊາດ. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນສີຄີມສົ້ມແລະໄຄ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕີຊ້າໃນການປະສົມ cake. ການປຸງແຕ່ງໃນ zucchini, chip ເລດແລະ pecans.
- ຈົ່ງໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ກຽມໄວ້ແລະຈືນເວລາປະມານ 40 ຫາ 50 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາເຄື່ອງກວດຈັບແຂ້ວຫຼືເຄົ້າອອກມາສະອາດໃນເວລາທີ່ໃສ່ເຂົ້າໃນເຄິ່ງກາງຂອງ cake.
- ເຢັນສຸດ rack ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃສ່ແຜ່ນອາຫານເພື່ອໃຫ້ເຢັນຫມົດ. ອາກາດຫນາວຂີ້ຝຸ່ນຫຼືຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີນ້ໍາຕານແປ້ງ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 784 |
| ໄຂມັນລວມ | 63 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 32 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 17 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| ໂຊດຽມ | 71 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 43 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 10 g |
| ໂປຣຕີນ | 14 ກໍາ |