ຈືຂໍ້ມູນການຄ້າຖົ່ວດິນຫມາກຖົ່ວດິນ Reese ຂອງອາຍຸ? "ທ່ານໄດ້້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນຂອງທ່ານໃສ່ຊັອກໂກແລດຂອງຂ້ອຍ!" "Hey, ທ່ານໄດ້ມີໂກເລດຂອງທ່ານໃນມັນເບີມັນເບີ!" ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການປະທະກັນຢ່າງຜິດປົກກະຕິແລະຄົ້ນພົບຫນຶ່ງໃນການປະສົມປະສານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມັນເບີແລະຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະອື່ນໆ. ຊັອກໂກແລດ, ຜັກທຽມຖົ່ວດິນ, ອ່ອນແລະ fudgy, cake crockpot ນີ້ແມ່ນ keeper ເປັນ! ມັນເປັນນົມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະຜັກສະຫຼັດສະເຫມີ. ກິນມັນອົບອຸ່ນແລະສົດອອກຈາກຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ, ມີ ຄີມກ້ອນ vegan.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ເມັດແປ້ງ
- 1/2 cup plus 3/4 cup sugar
- 3 ບ່ວງບ່ວງຜົງໂກໂກ້ 1/2 ຖ້ວຍ
- 1 1/2 ບ່ວງກາເຟຜັດບ່ວງ
- ນົມສົ້ມ 1/2 ຖ້ວຍ
- 2 ບ່ວງຜັກບົ່ວເນີ້ງ (ເລັ່ນ)
- 1 ບ່ວງກາເຟ vanilla
- 2 ຈອກນ້ໍາ (ຕົ້ມ)
- 1/2 ຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນຖົ່ວດິນ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃນໂຖປັດສະວະປະສົມຂະຫນາດໃຫຍ່, ສົມທົບກັບ flour, 1/2 cup sugar, 3 tbsp. ຜົງໂກໂກ້ແລະຜົງແປ້ງ.
- ໃສ່ໃນນ້ໍານົມ ຜັດ , ຫມາກເລັ່ນ ແລະ vanilla vegan ແລະປະສົມຈົນກ່ວາລຽບ. ປາດເຂົ້າໄປໃນຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມທີ່ມີສີເຫຼືອງອ່ອນໆຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານຊ້າ.
- ສົມທົບການ້ໍາຕານ 3/4 ແລະໂກໂກ້ 1/4 ຖ້ວຍ. ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ, ສົມທົບກັບນ້ໍາຕົ້ມແລະມັນເບີຖົ່ວດິນແລະ whisk ຈົນກ້ຽງ. ຕື່ມໃສ່ຫມາກໂມແລະ້ໍາຕານປະສົມແລະປະສົມຈົນກ່ວາລວມກັນດີ. ຂີ້ຝຸ່ນໃນຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ.
- ກວມເອົາແລະແຕ່ງກິນໃນສູງສໍາລັບ 2 ຫາ 2 1/2 ຊົ່ວໂມງ, ຈົນກ່ວາມີດເຂົ້າໄປໃນສູນອອກມາສະອາດ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 301 |
| ໄຂມັນລວມ | 12 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 3 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 442 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 44 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 3 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 6 ກໍາ |