ເດັກນ້ອຍຈະຮັກສູດນີ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນທີ່ມີສີຄີມກັບ vanilla ແລະ nutmeg.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງເດັກນ້ອຍຫຼືເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າ, ຖ້າມີທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສໍາລັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາດຖະຫນາ, ຕື່ມ ຫມາກກ້ວຍ ຫຼືຊັອກໂກແລດຫຼືທັງສອງ!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 3/4 ຈອກ້ໍານົມ
- 1 3/4 ຈອກນ້ໍາ
- 2 ຊ້ອນຊາສະກັດວອນນຽມ
- 3 ບ່ວງມັນເບີຖົ່ວດິນ
- ທາງເລືອກ: ້ໍາຕານ
- ທາງເລືອກ: 1 ຫມາກກ້ວຍທີ່ສຸກແລ້ວ
- ທາງເລືອກ: ການບີບຕົວຂອງຊັອກໂກແລດ
- ເຄື່ອງປະດັບ: ເພັດສະຫມຸນໄພສົດໆ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ໃສ່ຖ້ວຍໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ, ຕື່ມ ້ໍາຕານ້ໍາ , ນ້ໍາ, vanilla, ມັນເບີຖົ່ວດິນ, ແລະນໍ້າຕານທີ່ເລືອກ.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມາກຢານ້ໍາຫມາກກ້ວຍແລະຜັກບົ່ວທີ່ເລືອກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຍົກເວັ້ນ້ໍາຕານທີ່ເລືອກ. ປະສົມປະມານປະມານ 10 ວິນາທີຈົນກ່ວາລຽບ.
- ຕົ້ມດ້ວຍ nutmeg ຮູ້ບຸນຄຸນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: "ປຸງແຕ່ງອາຫານຮ້ອນ" ໂດຍ Joyce LaFray Young (Ten Speed Press)
More Drinks for Kids 'Parties
- ສູດ Frozen Hand Mystery ສູດດີໃຈຫລາຍ : ເລີດສໍາລັບ Halloween ຫຼືທຸກໆປັດໄຈ ick ແມ່ນຈໍາເປັນ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາກໂປມ, ນ້ໍາສົ້ມ, ນ້ໍານາວແລະຂີງ. ໂອ້ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມືກໍ່ສະອາດ!
- Sangria Mocktail ສູດ : ໃນປັດຈຸບັນ, ເດັກນ້ອຍສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີແກ້ວໄວຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງ sangria nonalcoholic ທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກ, ນ້ໍາ grape, ນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ, ແລະ ale ຂີງ.
- Nonalcoholic Egg Nog Recipe : ເຄື່ອງດື່ມ Yuletide ທີ່ເປັນມິດກັບເດັກນ້ອຍນີ້ບໍ່ມີເຫຼົ້າແລະໄຂ່ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຄ່ອຍໆເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຂອງອາຫານ Salmonella.
- ສູດ Monster Punch Halloween : ນີ້ແມ່ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງທີ່ດີທີ່ສາມາດໄປໄລຍະຫ່າງສໍາລັບ Halloween ຫຼືເດັກນ້ອຍທຸກເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການຮ່ວມກັນກັບພັກ. ມັນເຮັດດ້ວຍນ້ໍາຫມາກນັດ, ນ້ໍາມັນມະພ້າວ, ຜັກບົ່ວ, ແລະໄດ້ຮັບນ້ໍາຈາກນ້ໍາສະຫວິດ.
- ສູດສີຄີມເລັ່ນ Cherry: ສູດ ງ່າຍນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດແປ້ງ cherry ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ນົມ, ໄອສະຄີມແລະນ້ໍາມັນກາກບອນ.
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາມັນຖົ່ວດິນຖົ່ວເຫຼືອງມີພຽງແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ
ເປັນຫຍັງເດັກນ້ອຍຄວນມີຄວາມມ່ວນທັງຫມົດກັບມັນເບີຖົ່ວດິນ? ລອງທັກສະເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີພຽງແຕ່ໂຕຄີມຜັກທຽມຖົ່ວດິນຢູ່ທີ່ພັກຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.
- ສູດເບຍຖົ່ວດິນແລະ ຫມາກວາຍ ສູດ : ໃນເຄື່ອງດື່ມນີ້ reminiscent ຂອງ PB & J ເປັນ, ປຸງລົດຊາດວຸ້ນມາຈາກສີເຫຼືອງ raspberry liqueur ຫຼື Chambord ແລະປຸງລົດຊາດ butter ຖົ່ວດິນທີ່ມາຈາກ Frangelico. ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນທາງເລືອກ.
- ຫມາກ ຂີ້ເຜິ້ງ Cranberry ຖົ່ວເຫຼືອງຮ້ອນສູດ : riff ນີ້ໃນ rum ຮ້ອນແຕ່ຮ້ອນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນເບີຖົ່ວດິນທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແລະ rum ທີ່ມີຄຸນນະພາບດີສໍາລັບ quaff Novell ແລະອົບອຸ່ນ.
- ຂະຫນາດໃຫຍ່ໄຂມັນ Elvis Shooter ສູດ : ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກເຄື່ອງດື່ມນີ້ສໍາລັບຊື່ຂອງຕົນເອງແຕ່ວ່າອາຫານແມ່ນດີເທົ່ານັ້ນ. ມີນ້ໍາຊຸບຫນຶ່ງຂອງເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ bacon ທີ່ມີປະສົມກັບຫມາກຖົ່ວດິນ, Amaretto, ນ້ໍາສົ້ມ, ແລະເມັດທະເລທີ່ຂີ້ເຜີ້ງ, ແລະທ່ານຈະສາບານວ່າ Elvis ຍັງບໍ່ໄດ້ອອກຈາກອາຄານ.
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) | |
|---|---|
| ແຄລໍລີ່ | 225 |
| ໄຂມັນລວມ | 14 ກໍາ |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 6 ກໍາ |
| Unsaturated Fat | 5 ກໍາ |
| Cholesterol | 32 mg |
| ໂຊດຽມ | 175 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 14 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 1 g |
| ໂປຣຕີນ | 10 g |