ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແທ້ຈິງ, ທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບຮ້ອນ! ເຮັດໃຫ້ຂວດຂອງມັນແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ຮ້ອນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 12 ຈອກ (ນ້ໍາອອກແລະມີນ້ໍາຫນັກ)
- 1 ຂີ້ເຫຍື້ອ
- ຂີງ 3 ນິ້ວ (ຂົ້ວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜົງບີບກົດເພື່ອເອົານໍ້າອອກ)
- 8 ຫົວຜັກທຽມ
- 1/2 ທີ່ມີກິ່ນຫອມ
- 1 ບ່ວງຜັກທຽມ (ເມັດ fennel / saunf)
- 2 ປອນ້ໍາຕານ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ເອົາຫົວຜັກທຽມ, ຫມາກຂີ້ຫມູ , ແລະຜັດຂັດໃນເຄື່ອງແປ້ງກາເຟທີ່ສະອາດ, ແຫ້ງແລ້ງແລະຂັດກັບແປ້ງທີ່ດີ.
- ເອົາ 1 ລິດຂອງນ້ໍາເຂົ້າຂວດແຊບແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ເພີ່ມເຄື່ອງຜັດແປ້ງ, ຈືນແລະຕົ້ມ 5 ນາທີ.
- ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຕົ້ມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາຢອດຂອງເຄິ່ງເສັ້ນຊື່. ເບິ່ງ ວິທີການເຮັດໃຫ້້ໍາຕານ້ໍາຕານ ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ເມື່ອນ້ໍາຢານ້ໍາແມ່ນກຽມພ້ອມ, ອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃຫ້ເຢັນ. ອາບນ້ໍາເຜັດຈະຕົກຢູ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້.
- ເມື່ອຍນ້ໍາຢອດເຂົ້າໄປໃນໂຖອີກ. ຕື່ມນ້ໍາຫມາກນາວແລະຂີງໃຫ້້ໍານົມແລະປົນກັນດີ.
- ງາມເຂົ້າໄປໃນຕຸກ (ໃຊ້ອຸປະກອນ) ແລະເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ເພື່ອໃຫ້ບໍລິການ, ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອ Lemon ເຂົ້າໄປໃນຈອກມ, ຕາມລົດຊາດແລະເພີ່ມນ້ໍາກ້ອນແລະນ້ໍາເຢັນ. ໃສ່ນ້ໍາຕານ, ໃສ່ເຄື່ອງສໍາອາງແລະຈີ່ງໃຫ້ບໍລິການ!
| ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ) |
|---|
| ແຄລໍລີ່ | 940 |
| ໄຂມັນລວມ | 1 g |
| ໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| ໂຊດຽມ | 11 mg |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 245 ກໍາ |
| ເສັ້ນໃຍອາຫານ | 6 ກໍາ |
| ໂປຣຕີນ | 2 g |
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)