Polvorones de Coco: ຫມາກພ້າວຂະຫນົມປັງ

cookies ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແທນທີ່ຈະ unassuming ໃນຮູບລັກສະນະແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບມັນໃນລົດຊາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລົດຊາດຫມາກໂມແລະຫມາກພ້າວທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີຄວາມອ່ອນໂຍນໃນຜິວຂອງທ່ານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ crumbly ຂອງ polvorones ແມ່ນມາຈາກບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ຜິດປົກກະຕິ: toasting ingredients dry in the oven before mixing them into dough. ເຖິງແມ່ນວ່າ flour ແມ່ນ toasted, ເຊິ່ງ eliminates ຄວາມຊຸ່ມໃດຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ cookies cookies ເປັນໂຄງປະກອບການດິນຊາຍເກືອບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຫມາກພ້າວຖ້ວມແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນການປະສົມ.

ຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນ tricky ເຮັດວຽກທີ່ມີ "crumbliness", ແຕ່ວ່າມັນເປັນການຕົກເປັນມູນຄ່າຄວາມພະຍາຍາມ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ

ວິທີການເຮັດມັນ

  1. Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 250 ອົງສາ (F). ກະຈາຍອາຫານອັນບໍລິໂພກແລະ 2 ແກງຂອງແປ້ງໃສ່ແຜ່ນເຈາະທີ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ. ອາຫານກະປ໋ອງແລະແປ້ງສໍາລັບ 20-30 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາອາຫານອັນມະມັນມີກິ່ນຫອມແລະສີນ້ໍາຕານອ່ອນໆ.
  2. ຖອດປະສົມກັບ toasted ຈາກເຕົາອົບແລະໂອນເຂົ້າໂຖປັດສະວະເພື່ອກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ກະຈາຍຫມາກພ້າວໃສ່ແຜ່ນເຈຍແລະກັບຄືນສູ່ເຕົາອົບ. ຕົ້ມຫມາກພ້າວຈົນກ່ວານ້ໍາຕານອ່ອນໆ, stirring ເລື້ອຍໆ. ເອົາອອກຈາກເຕົາອົບແລະໃຫ້ເຢັນ. ເມື່ອມັນເຢັນ, ເຮັດຂະບວນການປູກຫມາກພ້າວກິນເຂົ້າໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກວ່າມັນຈະມີດິນທີ່ດີ.
  1. ໃສ່ໄຂມັນອ່ອນລົງໃນໂຖປັດສະວະຂອງເຄື່ອງປລັດສະຖິດທີ່ຕິດກັບການຕິດຕັ້ງ. ຕື່ມ້ໍາຕານແປ້ງ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນຄວາມໄວຕໍ່າ, ຕີ butter ແລະ້ໍາຕານຮ່ວມກັນຈົນກ່ວາແສງສະຫວ່າງແລະສີຄີມ. ເພີ່ມເກືອ, vanilla, ແລະຫມາກໄມ້ປານປຸງລົດຊາດແລະປົນກັນດີ. ເພີ່ມສ່ວນປະກອບສໍາແຫ້ງທີ່ຕົ້ມໃສ່ຕົ້ມ (flour, almond meal, ແລະຫມາກພ້າວ) ແລະປົນກັນດີ. ການປະສົມຄວນຈະມີຫຼາຍ crumbly, ແຕ່ວ່າມັນຄວນ clump ກັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໃນມືຂອງທ່ານ.
  2. ໃສ່ແປ້ງໃສ່ຖົງພາດສະຕິກແລະເຢັນສໍາລັບ 30 ນາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງ. ດ້ວງຂີ້ເຫຍື້ອອອກມາເທິງພື້ນຜິວທີ່ອ່ອນເພຍປະມານ 1/3 ນິ້ວຄວາມຫນາ. ຖ້າຫາກວ່າ dough ເກີນໄປກະທັນຫັນ, ເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນຂື້ນໄວໆ. ຕັດແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອ - ທັງສີ່ຫລ່ຽມຫລືວົງ - ແລະວາງໄວ້ໃສ່ແຜ່ນເຈາະເຈາະ. Bake ຢູ່ 350 ອົງສາສໍາລັບ 12-14 ນາທີ, ຫຼືຈົນກ່ວາ golden ສີນ້ໍາ. ສະກັດຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍນ້ໍາຕານແປ້ງໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຄວາມອົບອຸ່ນ.
  3. ເກັບຮັກສາ cookies ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນ.
ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ (ຕໍ່ບໍລິການ)
ແຄລໍລີ່ 386
ໄຂມັນລວມ 30 g
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ 15 g
Unsaturated Fat 11 g
Cholesterol 49 mg
ໂຊດຽມ 176 mg
ຄາໂບໄຮເດດ 28 ກໍາ
ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາ​ຫານ 3 ກໍາ
ໂປຣ​ຕີນ 4 ກໍາ
(ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການໃນສູດຂອງພວກເຮົາຖືກຄິດໄລ່ໂດຍໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນສ່ວນປະກອບແລະຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນປະມານ. ຜົນໄດ້ຮັບແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ)