ທີມງານຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ Leftover ກັບ roasted ຜັກກາດສໍາລັບຄາບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະງົບປະມານທີ່ເປັນມິດ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີກິ່ນຫອມເກືອບ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ.
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດງ່າຍທີ່ຈະຂັດຂວາງໄດ້!
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- 1 ຫົວຜັກກາດ, ປະມານ 1 1/2 ປອນ
- Dash of salt Kosher
- 1 ຜັກບົ່ວໃຫຍ່ (ຊອຍໃຫ້ບາງໆ)
- 1/4 cup butter
- Dash of pepper
- ຊິ້ນສ່ວນທີ່ເຫລືອລົ້ນມີຊີ້ນງົວນ້ອຍ
ວິທີການເຮັດມັນ
- ຕັດກະລໍ່າປີໃນຕ່ອນ; ລ້າງແລະແຫ້ງແລ້ງ.
- ຟັກຜັກກາດຫອມ; ການໂອນໃຫ້ກັບຊອດແລະກວມເອົາດ້ວຍນ້ໍາເກືອ.
- ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ປະມູນ, ປະມານ 10 ຫາ 12 ນາທີ. ລ້າງດີ.
- ້ໍາຕົ້ມ 3 ບ່ວງບ່ວງເຂົ້າຈີ່; ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະຜັກກາດກັນກັນຈົນກ່ວາອ່ອນໂຍນ.
- ໃນແກງອື່ນ, ລີດຕົ້ມຊີ້ນງົວທີ່ຍັງເຫຼືອມັນຈົນກວ່າຮ້ອນ.
- ວາງຊີ້ນໃສ່ຈານຈານ; ດ້ານເທິງດ້ວຍປະສົມຜັກກາດແລ້ວນໍາຝົນກັບນ້ໍາຜັກຊີ້ນ.